昨日是世界精神衛(wèi)生日，成都四醫(yī)院舉行義診

每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的主題為“承擔共同責任，促進精神健康”。昨日上午，成都市四醫(yī)院在武侯區(qū)雙楠人人樂廣場進行義診，市民們咨詢最多的就是“失眠”問題，而這也屬于精神科的范疇。

一位大爺告訴醫(yī)生，自己每周吃一片安定，就能夜夜安眠。一旦不吃，就睡不著覺。四醫(yī)院心理咨詢師周明康說：“這是典型的心理暗示，其實安定的效果怎么可能保持一周呢?”

“我睡不著覺。”78歲的唐女士常常在睡覺前身體發(fā)熱，睡不著。心理咨詢師袁茵聽她詳細講述后，認為她有焦慮的癥狀，一到睡覺前就暗示自己“我又要發(fā)熱了”。袁茵建議她嘗試自我控制：“一旦開始想，就做其他事情分散注意力。”

昨日上午半個小時內，就有10多位市民前來咨詢，認為自己“睡眠質量不高”。周明康說，大部分情況屬于精神科的范疇，因為誤區(qū)而產生了精神暗示。其實，每天睡幾個小時、是不是睡午覺這些問題，都是因人而異的，并不是說一定要睡足8小時，不失眠不起夜，而是以“不影響生活和工作”為前提。

在現(xiàn)場，醫(yī)院還開辟了一個展臺，銷售精神科病人在康復訓練時制作的手工作品——珠珠串成的小包、毛線編織的公交卡套……銷售所得將交給醫(yī)院財務科，用于購買制作材料。