有理想才會(huì)有追求，但在追求的過(guò)程中要結(jié)合實(shí)際，有時(shí)客觀條件會(huì)限制。俗話說(shuō)“比上不足比下有余”，凡事沒(méi)有走不過(guò)去的坎，因此以平常心對(duì)待每件事。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力越來(lái)越大，在各行各業(yè)為生計(jì)奔波的人們面臨著家庭、工作、人際等方面的問(wèn)題，有多少顆疲憊的心靈需要撫慰?

如何正視壓力，緩解壓力?

教師的心理健康也很重要。想想當(dāng)年畢業(yè)出來(lái)，分配到全市最偏僻的單人教學(xué)點(diǎn)，不通水電不通公路，放學(xué)之后連個(gè)說(shuō)話的伴兒都沒(méi)有，但我一樣很憧憬未來(lái)，并在那個(gè)靜靜的山村小學(xué)校的火油燈下讀了《悲慘的世界》、《三個(gè)火槍手》等文學(xué)名著�，F(xiàn)在回想那個(gè)時(shí)候，會(huì)覺(jué)得很幸福，會(huì)覺(jué)得那是我人生中難得的精神財(cái)富。遇到困難不要緊，要緊的是要學(xué)會(huì)坦然地去面對(duì)困難，就算遇到再大的事情，也要看到困難之后的美好。風(fēng)雨之后總會(huì)陽(yáng)光重現(xiàn)的。很惋惜這么年輕就逝去的生命。希望其他常常想不開(kāi)的同行們學(xué)會(huì)釋放自己，樂(lè)觀面對(duì)人生。

一切只為你201108：如果不是因?yàn)楦星閯?chuàng)傷一時(shí)失去理智而自殺，其它的自殺借口也太不值得了。生活在這樣的社會(huì)環(huán)境里，誰(shuí)人生中沒(méi)有不平和挫折呢，我還覺(jué)得自己已經(jīng)是滿身傷疤了，但是從來(lái)沒(méi)有過(guò)輕生的念頭，想想你愛(ài)的人，愛(ài)你的人，自然會(huì)有活下去的理由。無(wú)論如何，一路走好。

心理專家要讓自己的心理陽(yáng)光且強(qiáng)大起來(lái)

“絕大多數(shù)人都是非常珍惜自己的生命，都設(shè)法讓自己的人生更加精彩。”黃某芬老師僅23歲，才剛剛走上社會(huì)工作，就這樣自我結(jié)束了生命，實(shí)在是令人惋惜，“在工作上她凡事要做到完美，這對(duì)于一個(gè)剛步入社會(huì)的青年人來(lái)說(shuō)壓力是很大的。”加上黃某芬個(gè)人的性格內(nèi)向，不善于交際以及家庭因素，想問(wèn)題會(huì)往負(fù)面的方向思考。生活和工作上的負(fù)面壓力長(zhǎng)期積累，又無(wú)法自我宣泄釋放，也沒(méi)有科學(xué)的方法疏導(dǎo)，最終她的心理無(wú)法承受，導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。

死者長(zhǎng)已矣，活著的人應(yīng)該讓自己的生命更加精彩。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，每個(gè)人一定要讓自身的心理陽(yáng)光，并且要更加強(qiáng)大起來(lái)。任何事情都有好與壞，任何人都會(huì)經(jīng)歷陽(yáng)光與風(fēng)雨，這是大家都會(huì)遇到的，不要將挫折看成是“一座山”，應(yīng)辨證地看待問(wèn)題。

“每個(gè)人要相信自己，同時(shí)要將自己的理想與實(shí)際結(jié)合起來(lái)，降低自己的標(biāo)準(zhǔn)。”有理想才會(huì)有追求，但在追求的過(guò)程中要結(jié)合實(shí)際，有時(shí)客觀條件會(huì)限制。俗話說(shuō)“比上不足比下有余”，凡事沒(méi)有走不過(guò)去的坎，因此以平常心對(duì)待每件事。“家庭與單位在發(fā)現(xiàn)身邊有這樣的人，應(yīng)該找專業(yè)心理人員幫助疏導(dǎo)”。每個(gè)人要預(yù)防心理疾病的發(fā)生，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。