隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，女人的職責(zé)再也不是在家相夫教子了，女性也可以有自己的工作有自己的事業(yè)。然而有很多因素都在影響著職場(chǎng)女性的心理健康，我們應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)并盡量避免，擁有一個(gè)健康的心理。

工作壓力

工作壓力大主要是因?yàn)楣ぷ魅蝿?wù)繁重，使職場(chǎng)女性不堪重負(fù)，無法從工作中得到樂趣。這是影響職場(chǎng)女性心理健康特別重要的因素。很多心理壓力大的職場(chǎng)女性，往往對(duì)工作感到倦怠，工作積極性下降，工作效率降低，更容易出現(xiàn)工作失誤，而一旦失誤遭受批評(píng)，就有加大了心理壓力。

人際關(guān)系

職業(yè)女性心理健康在職場(chǎng)人際交往中備受考驗(yàn)。職業(yè)女性大都比較要強(qiáng)，當(dāng)她們的工作不被上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)或者外界認(rèn)可的時(shí)候，很容易自卑。而當(dāng)她們受到指責(zé)時(shí)，更會(huì)覺得受到了嘲弄，傷害了自尊心。這種心理上的不健康還會(huì)給職場(chǎng)女性帶來各類軀體疾病。

表情暴力

所謂影響到女性心理健康的表情暴力，是指辦公樓里打照面的人“表情不好”，不是雙眉緊鎖，就是木訥茫然。心理專家認(rèn)為，這種表情暴力，其實(shí)只是當(dāng)事人遭遇挫折和失敗后的一種自然反饋方式。但女性天生敏感的心，對(duì)這種表情的猜忌和懷疑常常會(huì)讓自己感到煩躁不安。

婚姻家庭

女人是感情的動(dòng)物，對(duì)很多女人來講，家才是她們一生的事業(yè)。相比于工作來說，她們可以為了家庭而不惜犧牲事業(yè)，這是男人很難做到的。也正是因?yàn)榕�人如此重視家庭和婚姻，因此一�?a href='http://m.012509.com/xl/ash/jtgx/' target='_blank'>家庭關(guān)系出現(xiàn)問題，對(duì)職場(chǎng)女性心理健康的打擊是致命的。

從某種意義上來說，女性的心理承受能力比男性要弱很多，所以一旦發(fā)現(xiàn)有影響女性心理健康的因素存在，一定要盡量去避免，給自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境。