日有所思，夜有所夢這句話大家一定都聽說過，我們每天的睡眠中有可能做夢，其實，我們可以把夢當做一個和自己能很好交流的伙伴，因為夢的存在其實與自己的潛意識甚至現(xiàn)實環(huán)境有著相當奇妙的關(guān)系，它能反應(yīng)你內(nèi)心的想法，那么現(xiàn)在我們一起來整理一下吧！

Q1、曾經(jīng)在夢中知道自己正在做夢，卻又醒不過來？

YES→A型　　NO→B型

Q2、曾有過被已故親人或朋友托夢的經(jīng)驗？

NO→C型　　YES→B型

Q3、曾經(jīng)很清楚的作過連續(xù)情景的夢？

NO→C型　　YES→A型

Q4、有時知道自己似乎做了整晚的夢，不過醒來時夢的內(nèi)容大部分都忘記了？

YES→C型　　NO→D型

Q5、你可以立即清楚說出最近(約一周內(nèi))夢過印象最深刻的夢？

YES→2　　NO→3

Q6、你夢過的夢曾真的發(fā)生，或是以相反的狀況發(fā)生？

NO→5　　YES→4

Q7、現(xiàn)實生活中某一個陌生人的臉孔或還沒到過的地方曾在夢里出現(xiàn)過？

YES→5　　NO→6

Q8、曾夢到一些悲傷的夢，醒來時果然淚流滿面？

YES→7　　NO→8

Q9、曾有夢游，或熟睡后會無意識做了一些事情，但醒來卻完全不知的經(jīng)驗？

NO→9　　YES→8

Q10、大部分時間都還是一覺到天亮，整個晚上都沒有做夢？

NO→10　　YES→9

測試結(jié)果：

A型、總是帶著心事入睡

你是個思慮纖細周密，而且非常有想法的人，不管是課業(yè)上或是工作方面，只要是你感興趣的事，都會全力以赴。因為你這樣拼命三郎的個性，即使在睡夢中也不得安寧，明明全身、四肢都休息了，腦筋還是轉(zhuǎn)個不停。也因此對于自己的夢境總是記得特別清楚，而你的夢境也會與現(xiàn)實生活有許多相關(guān)聯(lián)，但要小心自己會有失眠、睡眠品質(zhì)不良的情形哦!

B型、鉆牛角尖的事在夢里統(tǒng)統(tǒng)出籠

你屬于聰明、靈活那一型的可人兒，無論在哪一方面，你機靈的反應(yīng)力總能化解生活上的大小問題，是個做事的能手。不過你很容易給自己很高的要求標準，好強不服輸?shù)膫�性也常使你勞心勞力，總是把責(zé)任往肩上攬，或許表面上你覺得一切都還OK，其實你的負荷已經(jīng)超出你能承受的范圍。而潛意識中種種沉重的壓力，便成了你的夢境。試著多了解你的夢，它或許是你與內(nèi)心溝通的重要橋梁哦!

C型、睡眠是你的人生大事

如果你屬于C型，恭喜你，你的身體和精神狀態(tài)剛好處于一種平衡的關(guān)系，睡眠是你放松、補充體力的最佳方式。你的睡眠品質(zhì)很好，雖然偶爾會有夢，但大都不至于使你困擾，你的抗壓性也很高，還蠻懂得如何在娛樂與忙碌中找到最和諧的方式。不過，在你的意識與潛意識間仍存有一些障礙，有些時候你并不是那么愿意面對存在與內(nèi)心深處的煩惱。

D型、拒絕所有煩惱入夢

或許是你最近疲憊，或是你天生比較容易進入睡眠狀態(tài)，對于睡眠，可能還比較擔(dān)心睡過頭而遲到，倒不在乎做了什么夢。在個性上你似乎也比較大而化之，很多事都不會放在心上，情緒來得快也去得快，也不大會去察覺一些席位的問題，這并不是個好現(xiàn)象，試著去探索你的夢境，才能更了解自己。建議你借由紀錄捕捉早上起床的第一個思維，透過練習(xí)學(xué)習(xí)與潛意識對話的方法!

這是道挺有意思的心理測試題，利用它可以幫助我們整理自己的思緒和心中的一些想法，利用的好還能有效的幫助自己降壓，從而讓我們用更好的狀態(tài)面對生活。