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壓力山大?你的職業(yè)心理危機(jī)是什么?

壓力山大?你的職業(yè)心理危機(jī)是什么?

三百六十行,行行出狀元。同樣的,三百六十行,行行都不好做。你從事的什么行業(yè)呢,你的職業(yè)是什么?各行各業(yè)的人都在打拼,同時(shí)也少不了抱怨,每天都掙扎在巨大的精神壓力和體力透支的邊緣。

IT一族:“強(qiáng)迫癥

IT企業(yè)要根據(jù)市場(chǎng)的需求,賡續(xù)追逐新的技巧,異常強(qiáng)調(diào)成長。是以,IT一族工作量大,經(jīng)常加班、熬夜,造成情感生活缺失,生活與工作失衡。而且,“IT業(yè)從業(yè)人員以年輕人居多,他們對(duì)自我成功的追求高、對(duì)職業(yè)成長的要求高、對(duì)常識(shí)更新的緊迫感和對(duì)未來的不確定感、職業(yè)危機(jī)感都高于其他行業(yè)人員。”

據(jù)課題組對(duì)中關(guān)村企業(yè)員工的心理查詢拜訪注解:46%的被查者存在心理健康輕度異常,58%的人承認(rèn)自己有強(qiáng)迫癥狀、敵對(duì)情緒。此外,84.2%的人承認(rèn)工作壓力很大,莫名其妙地心煩意亂,遇小事輕易生氣、重要、恐懼、多疑,遇事愛好往壞處想,愛好強(qiáng)迫自己達(dá)到目標(biāo)。

 

電信:“情緒化”

說電信行業(yè)是辦事業(yè)一點(diǎn)不為過,每日與客戶溝通和為客戶辦事是電信一族工作的一部分,中國社會(huì)普遍存在的對(duì)辦事業(yè)不尊重的心理定勢(shì)造成了從業(yè)人員的工作壓力。比如,客戶的立場(chǎng)、情緒、言行、客戶的特殊要求、專業(yè)詢問、壓力轉(zhuǎn)嫁以及不理解,都邑嚴(yán)重影響工作人員的情緒。

對(duì)于新興的電信來說,因?yàn)樾袠I(yè)還不成熟,行業(yè)軌制、流程、辦法變革、促銷方法都很繁瑣,增加了從業(yè)人員的履行壓力,也輕易引起客戶不滿。“打個(gè)比方,”王教授說,“假如你丟了一部手機(jī),想停機(jī),并買一部新卡,打1860電話,里面至少有七八道關(guān),每一關(guān)都有七八個(gè)選擇,等你好不輕易選對(duì)了辦事項(xiàng)目,又是占線。這些情緒,都邑轉(zhuǎn)嫁到從業(yè)人員身上。”

教師:“壓力感”

社會(huì)對(duì)教師的要求可從北京師范大學(xué)的校訓(xùn)略窺一斑:“學(xué)為人師,行為世范”,可以看出社會(huì)對(duì)教師的期望是要有較高的道德水準(zhǔn)、人格力量、學(xué)術(shù)常識(shí)。王教授說,當(dāng)師長教師所扮演的角色與學(xué)生和家長的期望不符時(shí),師長教師就會(huì)產(chǎn)生角色沖突與壓力。

師長教師常見的心理困境還有:上課時(shí)間要抑制心坎的不愉快感觸感染,不能以學(xué)生為泄氣對(duì)象;學(xué)生的不良行為干擾上課,造成教授教化無力感;校園暴力增加,師長教師因管教授教化生而被告的事時(shí)有發(fā)生;新教導(dǎo)技巧成長迅速,對(duì)教師提出了更高要求。

 

公務(wù)員:“抑郁、焦炙”

近年來,病院中公務(wù)員病人有增多的趨勢(shì),個(gè)中,承擔(dān)著教導(dǎo)子女、贍養(yǎng)白叟等多更生活壓力的中青年公務(wù)員壓力感較大。公務(wù)員的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力也日趨增大,現(xiàn)在幾乎在所有的公務(wù)員考試中,都有對(duì)心理本質(zhì)的考察項(xiàng)目,可見政府對(duì)公務(wù)員提出了比較高的要求。

專家分析:“公務(wù)員是一條從政的途徑,但從政的不確定性是異常強(qiáng)的,職業(yè)升遷受到很多非可控身分影響,公務(wù)員輕易產(chǎn)生失控感。公務(wù)員接觸的人際關(guān)系也比較復(fù)雜,打交道的人既有引導(dǎo)、同事,不合部門人員,還有各類干事對(duì)象。是以,公務(wù)員需要閣下逢源,方方面面都要照顧到,壓力大了,就輕易產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦炙等心理問題。”

 

警察:“職業(yè)枯竭感”

警察職業(yè)是一種高強(qiáng)度、高危險(xiǎn)的職業(yè),要隨時(shí)應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事宜,還要面對(duì)犯罪與流血就義。王教授介紹,今朝我國的警察正在進(jìn)行從新工作定位,強(qiáng)調(diào)“辦事”精神。“這一舉措等于削減了警察的法律權(quán)限,從心理上說,就是削減了工作的自由度,增加了工作的壓力感,F(xiàn)在市民的報(bào)警意識(shí)也越來越強(qiáng),增加了警察的工作量。”王教授介紹。

介入這項(xiàng)查詢拜訪的王教授說,中國警察給人的印象似乎比較生硬、冷漠,這其實(shí)是“職業(yè)枯竭”的預(yù)兆:工作熱情完全喪失,情緒煩躁、易怒、冷漠、情感資本就像干涸了一樣,無法關(guān)懷別人。這也恰是警察家屬經(jīng)常鬧意見的地方。

當(dāng)我們?cè)诹w慕IT行業(yè)薪水高,月入過萬,年收入加獎(jiǎng)金幾十萬時(shí),我們不知道別人付出的怎樣的代價(jià),這種代價(jià)是上面李感到給到的指標(biāo)沒有達(dá)到的壓力,是每日每日熬夜加班的痛苦,是沒有時(shí)間談情說愛連喝杯咖啡怡情養(yǎng)性都覺得奢侈的無奈。同樣的,其他職業(yè)也是。所以,安心做自己的工作,不要一山望著那山高,別人付出什么,犧牲什么,都是你無從知道和無法割舍的。