一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人一整夜也要做4-6個(gè)夢(mèng)，但清晨醒來(lái)的時(shí)候常常僅記得較少的夢(mèng)境，有的人甚至認(rèn)為自己根本就沒(méi)有做夢(mèng)。

即使在做夢(mèng)的時(shí)候?qū)⑷胨�者喚醒，�?dāng)事人也很難在較短的時(shí)間內(nèi)，把剛剛體驗(yàn)過(guò)的夢(mèng)境詳細(xì)地描述出來(lái)�？茖W(xué)家們認(rèn)為，大約有95%的夢(mèng)境是被完全遺忘了。也有一些人認(rèn)為自己每晚做夢(mèng)，能很生動(dòng)、很形象地描述，甚至去聯(lián)想或當(dāng)作事實(shí)，影響和干擾了自己的睡眠。那么為什么有的夢(mèng)記得住有的夢(mèng)記不住呢？目前學(xué)術(shù)界有4種不同的看法。

第一種看法認(rèn)為夢(mèng)之間相互存在干擾，新做的夢(mèng)常常干擾前面做過(guò)的夢(mèng)，雖然一整夜有數(shù)個(gè)夢(mèng)，但清晨醒來(lái)往往只記得醒來(lái)之前的最后一個(gè)夢(mèng)，這個(gè)說(shuō)法大致符合人們做夢(mèng)的體驗(yàn)。

第二種看法認(rèn)為這是一種動(dòng)機(jī)性遺忘現(xiàn)象，由于夢(mèng)中出現(xiàn)了令人不愉快、擔(dān)心和恐懼的事物，人們常不愿意去回憶，這中觀點(diǎn)并不符合人們的生活現(xiàn)實(shí)，基本被大家所否定。

第三種看法是基于認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)，學(xué)者認(rèn)為做夢(mèng)是在短期內(nèi)完成的，在性質(zhì)上屬于短期記憶，而短期記憶如果不能及時(shí)復(fù)習(xí)或輸入長(zhǎng)期記憶中去加以存儲(chǔ)，自然會(huì)很快被遺忘，這種看法也是比較合理的。

第四種看法認(rèn)為在夢(mèng)中，人的記憶細(xì)胞的活性最底，所以很容易遺忘夢(mèng)中的事情。以上看法或多或少都有一定道理，到底哪個(gè)更符合實(shí)際情況，要靠大家自己去分析評(píng)價(jià)了。

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