每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，有時(shí)候夢(mèng)境其實(shí)是可以體現(xiàn)出我們心理狀態(tài)的，專家指出，如果你在日常生活中常常做下面的5類夢(mèng)，說(shuō)明你的心理壓力過(guò)大，應(yīng)該適時(shí)的為自己好好減減壓了。

1.房屋著火。夢(mèng)到房屋著火，表明你最近承受著巨大壓力。很多女性遇到了心急如焚的事情后，都做過(guò)這種夢(mèng)。

2.開車。夢(mèng)到開車是件好事，代表你工作表現(xiàn)出色、不斷進(jìn)步。但是，如果夢(mèng)到剎車失靈，則暗示著你可能喝多了，或者工作強(qiáng)度太大，需要適當(dāng)控制一下。

3.溺水。在夢(mèng)里，水通常代表著人的情緒。如果夢(mèng)中，水給你帶來(lái)危險(xiǎn)，表示內(nèi)心受到不良情緒的控制。因此，夢(mèng)到溺水，意味著你背負(fù)責(zé)任太重、感到窒息。

4.流血。無(wú)論是夢(mèng)到自己，或是別人流血，都代表著你過(guò)多投入某件事情，比如忙于某件工作業(yè)務(wù)、處理一些生活變故等，精力和體力沒有得到及時(shí)恢復(fù)和補(bǔ)充。

5.跌倒墜落。夢(mèng)到從樓梯或是高處跌倒墜落，往往意味著碰到麻煩，比如手頭資金緊張，與親朋好友的關(guān)系鬧僵等。如果你本身容易因?yàn)榇煺鄱�沮喪，做這樣的夢(mèng)，就需要及時(shí)采取行動(dòng)，預(yù)防不良事件發(fā)生。

大家知道常常做夢(mèng)會(huì)影響到我們夜間的睡眠質(zhì)量，如果大家感覺到的確是因?yàn)閴毫�過(guò)大而導(dǎo)致做的夢(mèng)，希望每位朋友都能找到屬于自己的減壓方式。