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怎樣去預(yù)防人格障礙

怎樣去預(yù)防人格障礙

1.具有積極健康的主體意識(shí),能自我尊重,且有能力感。它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認(rèn)識(shí)自我的存在并接受和尊重自己,對(duì)自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊,“我之所以為我”,并強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn),肯定自我價(jià)值。積極健康的自我意識(shí)對(duì)于個(gè)人的人格成長(zhǎng)有著十分重要的意義,尤其對(duì)那些主體意識(shí)淡薄,對(duì)自己缺乏尊重,對(duì)他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養(yǎng)更具有重要意義。美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯就曾指出“積極的自我觀念為我們正確對(duì)待生活提供了極大的有利條件,它是形成偉大的人格力量的基礎(chǔ)”。

2.正確了解認(rèn)識(shí)評(píng)估自己,并能自我承認(rèn)和接受這種評(píng)價(jià)。也就是奉行自我認(rèn)可的原則,不抬高夸大自我——自以為了不起,老子天下第一;也不認(rèn)為自己一無(wú)是處,過(guò)分貶低自己,而是實(shí)事求是的客觀自我評(píng)價(jià)和自我定義。他們承認(rèn)自己的能力和才干,同時(shí)又承認(rèn)自己的不利條件和限制因素。它是一個(gè)人自卑,自信,自負(fù)三者的相互作用與協(xié)調(diào),在此基礎(chǔ)上,社會(huì),家長(zhǎng)能更清楚的了解青少年,青少年更能看清和認(rèn)識(shí)自己,以便能更好地朝著確定的方向去實(shí)現(xiàn)自我。

3.具有較強(qiáng)的自主性、獨(dú)立性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性。它要求青少年成為“自己的主人”,能獨(dú)立自主的認(rèn)識(shí)處理事情,具有較強(qiáng)的創(chuàng)造動(dòng)機(jī)和創(chuàng)造才能,“使自己成為衡量一切生活關(guān)系的尺度,按照自己的本質(zhì)去估計(jì)這些關(guān)系,去選擇個(gè)人成長(zhǎng)的目標(biāo),獨(dú)立地自由地塑造自己的人格”(武斌《現(xiàn)代中國(guó)人----從現(xiàn)在走向未來(lái)》第329頁(yè))。能通過(guò)積極的主體的活動(dòng),把各種影響“內(nèi)化”為自己的心理意識(shí),并通過(guò)細(xì)致的鑒別吸收,最大限度的利用自己所接受的東西,開(kāi)發(fā)自我能力與潛能,展示自我優(yōu)點(diǎn),用大無(wú)畏的創(chuàng)造精神去塑造新的自我,開(kāi)創(chuàng)新的生活。具有較強(qiáng)的自主性、獨(dú)立性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性;具有積極健康的主體意識(shí),能自我尊重,且有能力感;能正確了解認(rèn)識(shí)評(píng)估自己,并能自我承認(rèn)和接受這種評(píng)價(jià),這3個(gè)特征的具備,對(duì)培養(yǎng)和形成青少年健康的人格心理具有極其重要的作用。

4.具有較強(qiáng)的開(kāi)放性態(tài)度,能充分接受大量信息。這種開(kāi)放不僅是對(duì)自身經(jīng)驗(yàn)體會(huì)的開(kāi)放,而且是對(duì)新的觀察方法,新的存在方式,新的思想和概念的開(kāi)放;不僅是對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的開(kāi)放,也是對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)的開(kāi)放,而且還是對(duì)外國(guó)先進(jìn)文化的開(kāi)放。青少年必須對(duì)先進(jìn)的科學(xué)技術(shù),思想文化等,以積極的態(tài)度加以吸收,并將其整合融化為自我信息,同時(shí),青少年又必須能把這些經(jīng)驗(yàn)體會(huì)及各類信息在現(xiàn)實(shí)生活中靈活地加以利用。

5.具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力與應(yīng)變能力。人是在不斷地適應(yīng)中完善成長(zhǎng)的。適應(yīng)現(xiàn)實(shí)就意味著你能跟上時(shí)代的節(jié)奏,與時(shí)代的各種因素相和諧,就意味著你可以完好的保持自己的角色并努力去實(shí)現(xiàn)自我。同時(shí),社會(huì)生活還在一如既往的發(fā)生變化,青少年還必須具有敏銳的應(yīng)變能力,以適應(yīng)新的變化,能與變化的世界保持和諧的節(jié)拍。