毋容置疑，你再生活中或者是工作里是否表現(xiàn)的自信是你是否成功的主要標(biāo)志。一個人如果在工作中有足夠的自信，就會表現(xiàn)出和其他人不一樣的氣質(zhì)，也就很容易成功，尤其要學(xué)會如果給自己進(jìn)行職場減壓，只有沒有壓力時的自信才是真正的氣魄，才有取得成功的關(guān)鍵。那么該怎樣變自信呢。

只有善于汲取他人優(yōu)點(diǎn)的人，只有相信自己會學(xué)的更好的人才會在自信的反過來也一樣，真正自信的人通常是因?yàn)橄嘈抛约旱膶W(xué)習(xí)能力。所以面對挑戰(zhàn)的時候他們不會怕，不會心虛，因?yàn)樗麄冎��?ldquo;大不了去學(xué)么”。

自學(xué)能力的基礎(chǔ)是耐心，而習(xí)得任何一種技能都會讓人更加懂得耐心的重要，并且同時因?yàn)榫邆淠托呐c學(xué)習(xí)能力而更加自信。只要花時間真正精通了一種技能，那么學(xué)會其他一種技能的時候就會變得更輕松——這是良性循環(huán)。

如何讓自己是屬于發(fā)自內(nèi)心的自信呢，這不是你穿新衣服，你將好聽的話就能達(dá)到的，自信是一種由內(nèi)到外的情緒流露是無法模仿的。“坐在第一排”可能是因?yàn)榻�視�?ldquo;快速走路”往往是因?yàn)闀r間觀念不強(qiáng)——這些都與自信沒關(guān)系。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。

自信不等于自以為是，自以為是的人最終都會被現(xiàn)實(shí)砸爛。西方人說“上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒”，某個層面上都是一回事兒：不要理會運(yùn)氣(該來的時候它自然會來)，重要的是專心做好功課

職場減壓有多重要，通過以上介紹的如何建立自信我們就可以看出。其實(shí)這種自信的建立是取決于對身邊事物的掌握心理所造成的，或者說是對工作，對同事都有充分了解后才會實(shí)現(xiàn)的。自信很重要，工作是否能做好，和同事的關(guān)系是否能處理好，和上級的關(guān)系如何，這些無不體現(xiàn)在自信的建立上。