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怎樣安慰你受傷的朋友?

怎樣安慰你受傷的朋友?

 見(jiàn)到朋友傷心失落,我們很多時(shí)候不知道怎樣安慰TA最有用,甚至有些情況下會(huì)手足無(wú)措,不知道說(shuō)些什么好。這篇文章就從日常生活舉例,說(shuō)說(shuō)如何安慰受傷的朋友。

 
經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到男生說(shuō)最害怕的事情就是看到女生哭泣,每當(dāng)他們看到女生哭的時(shí)候都會(huì)局促不安,不知道該做什么,連手腳都不知道該放在哪里。其實(shí)不只是男生,很多女生面對(duì)這樣的場(chǎng)景也會(huì)不知所措。有的時(shí)候我們會(huì)不知道該說(shuō)什么,有的時(shí)候又笨拙的說(shuō)這說(shuō)那,收獲不到什么實(shí)際作用。其實(shí)這些都是不懂得安慰技巧的表現(xiàn),那么到底應(yīng)該怎么做才能正確的安慰別人呢?
 
第一、不要代入自己的主觀猜想或經(jīng)驗(yàn)
 
曾經(jīng)小時(shí)候的我,自以為看過(guò)一些書(shū)見(jiàn)過(guò)一些人,總是喜歡扮演知心姐姐的角色,我喜歡傾聽(tīng)朋友們的煩惱,有一些不能和父母和老師說(shuō)的話(huà),她們也愿意和我說(shuō),我總是會(huì)認(rèn)真地傾聽(tīng),再裝出一副小大人的樣子給朋友們出謀劃策。有人和父母吵架了,我會(huì)告訴他該站在父母的角度考慮問(wèn)題,體諒他們,不要任性;有人偷偷喜歡上了隔壁班的男生,我會(huì)告訴她幫她分析那個(gè)人性格、人品怎么樣,該如何與他相處……可笑的是,在那個(gè)時(shí)候我并沒(méi)有和父母吵過(guò)什么厲害的架也沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài),更有趣的是,被我勸過(guò)的人都會(huì)很相信我那些貌似很有道理的言論,但是是否真的去實(shí)施就不得而知了。我喜歡知心姐姐這個(gè)身份,也因?yàn)榭偸强梢猿晒Φ陌参颗笥褌兌院馈UJ(rèn)真想想,那些紙上談兵的建議能不能真正安慰到他們還真說(shuō)不準(zhǔn)。或許不過(guò)是因?yàn)楫?dāng)時(shí)發(fā)生的事情很小,我作為一個(gè)傾聽(tīng)者,為他們提供了傾訴的機(jī)會(huì),而且有些事情自然而然的就解決了。而我在這個(gè)過(guò)程中,既關(guān)心了朋友們又體現(xiàn)了自身價(jià)值,因此我總是很滿(mǎn)足和驕傲的。
 
現(xiàn)在想來(lái),那個(gè)時(shí)候的我通俗一點(diǎn)說(shuō)就是“站著說(shuō)話(huà)不腰疼”,我或許并不是真的百分百的從朋友角度出發(fā)幫助他們,起碼應(yīng)該有一部分是沉醉于自己的世界里,享受著幫助別人的樂(lè)趣。其實(shí),現(xiàn)實(shí)生活中也有很多人如小時(shí)候的我一樣在安慰別人,他們說(shuō)出的話(huà)給出的建議其實(shí)是從自己的主觀出發(fā),并沒(méi)有真的去了解朋友的感受和需求,這樣并不能收獲很好的效果。
 
比如當(dāng)你的朋友失戀痛哭的時(shí)候,你可能會(huì)說(shuō):“我完全能夠理解你現(xiàn)在的心情,其實(shí)沒(méi)什么的,我當(dāng)時(shí)失戀的時(shí)候……”然后就開(kāi)始大談特談你當(dāng)年如何走出失戀的陰影并希望借此能夠引起她的共鳴讓她好起來(lái)?墒悄阌袥](méi)有想過(guò),每對(duì)戀人的故事都是不同的,不同的戀人有不同的回憶,也是因?yàn)椴煌膯?wèn)題分手。在你還沒(méi)了解他們的真正癥結(jié)之前就盲目的兜售自己的經(jīng)驗(yàn),只會(huì)事倍功半,其實(shí)你幫助的并不是你的朋友而是你假想出來(lái)的人。這個(gè)時(shí)候不如說(shuō):“你現(xiàn)在一定很痛苦,我沒(méi)法真正體會(huì)到你的感受,你愿意跟我說(shuō)說(shuō)嘛?”
 
現(xiàn)在的我,因?yàn)檎娴慕?jīng)歷過(guò)一些事情,開(kāi)始明白世界不是除了黑就是白,很多事情不能只用對(duì)與錯(cuò)來(lái)解釋?zhuān)芏嗳吮澈蠖加须y言之隱,很多問(wèn)題也不是僅僅靠那些看似明智的建議就能解決的。因此如果現(xiàn)在朋友們遇到了問(wèn)題來(lái)找我,我總會(huì)默默地聽(tīng)他們講完自己的故事,了解他們心里的想法和顧慮,再給出我能力范圍以?xún)?nèi)的建議。