社交技巧在一個為提供下列經(jīng)驗而設(shè)計的訓(xùn)練小組中，能練得最完美。

(一)對要學(xué)習(xí)的新行為的描述和理論基礎(chǔ);

(二)新行為的示范表演;

(三)以其人在怎樣做的回饋為新行為的練習(xí);

(四)將新行為轉(zhuǎn)移到自然環(huán)境。

通常讓參加社交技巧訓(xùn)練項目的學(xué)員，簽一張列有他們的目標(biāo)的合同，按程序訓(xùn)練。而他們自己的承諾又按照這些程序。這樣建立訓(xùn)練小組，逐步進(jìn)行訓(xùn)練，使學(xué)員按自己的進(jìn)度學(xué)習(xí)。教練從在各種社交情境中交往的有效方式作出描述和示范開始。他們示范，學(xué)員學(xué)習(xí)采用，在組中練習(xí)，受到回饋的裨益。常運用錄相。學(xué)員也學(xué)習(xí)按自己設(shè)想的社交情境，準(zhǔn)備需要的有效社交技巧。在組中作過充分的練習(xí)和回饋之后，還給學(xué)員留家庭作業(yè)。指定以他們所學(xué)得的新社交行為，在外面環(huán)境中獲得經(jīng)驗。學(xué)員受到小組不斷地回饋，和親友的支持鼓勵，他們的學(xué)習(xí)，從簡單容易的逐漸進(jìn)到較難的社交。經(jīng)檢查進(jìn)步，從成功中獲得鼓舞。到訓(xùn)練結(jié)束時，學(xué)員還愿意為緊接著的后援期，在一個稍后的日子相聚。