表現(xiàn)：在家庭生活中，晚輩對(duì)長(zhǎng)輩的情感給予普遍都顯得少。許多晚輩只知道一味向家人素取，不懂得想想家人的感受，比如說(shuō)現(xiàn)在的“啃老族”。在我的觀念中，不一定非得18歲就要獨(dú)立，但是當(dāng)您走出學(xué)校，踏進(jìn)社會(huì)的時(shí)候是不是就應(yīng)該履行您的義務(wù)了呢?父母沒(méi)有義務(wù)養(yǎng)育您一輩子，所以不要以父愛(ài)母愛(ài)之名成為他們的負(fù)擔(dān)。

在婚姻生活中，有的人在戀愛(ài)時(shí)激情澎湃，結(jié)婚之后卻冷卻了。他們不再創(chuàng)造愛(ài)情，不再懂得從對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題，不再關(guān)注對(duì)方的感受，往往這個(gè)時(shí)候婚姻就有瓦解的趨向。之所以現(xiàn)在離婚率不斷攀升，這與缺乏型“情感亞健康”狀態(tài)是分不開(kāi)的。

對(duì)策：缺乏型的“情感亞健康”好比是“情感貧血癥”、“情感萎縮癥”、“情感營(yíng)養(yǎng)不良”。要解決缺乏型的“情感亞健康”問(wèn)題，就要給情感“輸血”、增加“營(yíng)養(yǎng)”，使情感飽滿(mǎn)起來(lái)。同時(shí)還要進(jìn)行情感鍛煉，提高情感素質(zhì)，使情感達(dá)到應(yīng)有的健康常態(tài)。