有一位心理醫(yī)生在銀行排隊(duì)取款時(shí)，看到前面有一位老先生滿面愁苦，這位心理醫(yī)生暗想，我要讓他開(kāi)朗起來(lái)。于是他一邊排隊(duì)一邊尋找老先生的優(yōu)點(diǎn)，終于他看到，老先生雖駝背哈腰，卻長(zhǎng)著一頭漂亮的頭發(fā)，于是當(dāng)這位老先生辦完事情走到心理醫(yī)生面前時(shí)，心理醫(yī)生衷心地贊道：“先生，您的頭發(fā)真漂亮!”老先生一向以一頭漂亮的頭發(fā)而自豪，聽(tīng)到心理醫(yī)生的贊美非常高興，頓時(shí)面容開(kāi)朗起來(lái)，挺了挺腰，道謝后哼著歌走開(kāi)了�？梢�(jiàn)，一句簡(jiǎn)單的贊美給別人帶來(lái)了多大的好處。

在一次心理咨詢中碰到一位女大學(xué)生，她因?yàn)樗奚嶂腥穗H關(guān)系緊張而苦惱。在宿舍里同學(xué)們互不來(lái)往，各自忙著自己的事情，似乎相互都有戒心，很難知心交談，宿舍氣氛沉悶，她希望改變這種狀況，但又不知從何做起。

我告訴她：從現(xiàn)在開(kāi)始，試著夸獎(jiǎng)他人，真心贊賞他人的長(zhǎng)處，如：“你今天氣色很好!”“你的眼睛真亮!”“這件裙子對(duì)你再適合不過(guò)了!”等等。不久以后，她來(lái)告訴我，宿舍的氣氛完全變了樣，大家相互幫助，彼此關(guān)心，在一起時(shí)有說(shuō)有笑，下課后都愿意回宿舍，好像宿舍有一種無(wú)形的吸引力。

善于贊賞別人常會(huì)使一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者具有神奇的力量。如果你對(duì)下屬說(shuō)：“大家知道，你很能干。最近單位人力緊張，有件事我們希望得到你的幫助。”這樣一來(lái)，你的下屬一定會(huì)為你分憂，即使一人干了兩個(gè)人的活兒也不會(huì)有任何怨言。

在家庭生活中，學(xué)會(huì)贊美尤其重要。人們常�；榍疤鹧悦壅Z(yǔ)，婚后批評(píng)抱怨，以為結(jié)了婚就如進(jìn)了愛(ài)情的保險(xiǎn)箱，用不著挖空心思討好、夸獎(jiǎng)對(duì)方，難怪有“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?rdquo;的說(shuō)法。其實(shí)，婚后妻子更需要丈夫的欣賞，丈夫更渴望妻子的鼓勵(lì)，批評(píng)挑剔不但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)適得其反。

有一則故事叫“王大姐訓(xùn)夫記”。王大姐之夫平日懶惰，從來(lái)不理家務(wù)，無(wú)論王大姐如何嘮叨指責(zé)毫無(wú)效果，無(wú)奈之下求教于心理醫(yī)生。得到心理醫(yī)生的指點(diǎn)后，王大姐一反常態(tài)，再不嘮叨抱怨，代之以刻意觀察尋找丈夫偶爾表現(xiàn)出來(lái)的良好行為。