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美國心理學家提醒我們要懂感恩

美國心理學家提醒我們要懂感恩

感恩之心,能讓我們的心靈更加善良美好,對孩子來說同樣如此。近日,據(jù)美國“每日醫(yī)學”網站報道,心懷感恩之心的孩子不僅心情好,而且品行更端正。

美國加利福尼亞州州立大學多明戈斯山分校的心理學家選取了700名10—14歲的學生,逐一評估他們的感恩之心,隨后進行為期4年的追蹤調查。結果發(fā)現(xiàn),那些對父母的養(yǎng)育、老師的培養(yǎng)充滿感激之情的孩子,對生活的滿意度更高,心情更愉悅,而且他們的行為更加檢點、規(guī)范,很少沾染上抽煙喝酒等不良習慣。

這項在美國心理學會年會上公布的研究成果進一步指出,心懷感恩之心,會讓青少年的消極情緒下降13%,意志消沉的發(fā)生率降低15%,違規(guī)行為減少9%;而對未來的美好期待增加17%,對生活的目標感提高15%。哪怕這些孩子在成長初期并沒有太多的感恩之心,只要家庭和學校有意識地培養(yǎng),就能受益匪淺。