自古就有讀心術(shù)，隨著《別對(duì)我撒謊》、《讀心神探》等電視劇的熱播，人們對(duì)身體語(yǔ)言越發(fā)感興趣。專家告訴你，身體語(yǔ)言還能幫助我們控制自己的肢體和表情，提高交往質(zhì)量。

1、表達(dá)專注傾聽(tīng)

與人交流時(shí)，想要表示你在全神貫注地傾聽(tīng)，最佳身體語(yǔ)言就是經(jīng)典的“思考者姿勢(shì)”：雙臂交叉，一只手托著下巴，拇指向下、食指向上。

2、示威和強(qiáng)勢(shì)

雙手手指相互交叉合抱，食指疊加伸直。這樣的動(dòng)作會(huì)讓你看上去很有派頭，不怒自威。

3、表示感興趣

正式的場(chǎng)合，如面試時(shí)，坐直身體，目光集中在對(duì)方臉上，會(huì)讓你顯得有濃厚的興趣。不太正式的場(chǎng)合，身體可以微微前傾，傳達(dá)你的熱情。

4、獲取信任

想讓別人更信任你或者對(duì)你放心，可以在說(shuō)話時(shí)，輕輕地拍拍他的胳膊，或者把一只手放在對(duì)方肩膀上。當(dāng)然，正式的商務(wù)場(chǎng)合最好不要輕易有身體接觸，特別是面對(duì)異性時(shí)。此時(shí)，微笑和握手是更好的選擇。

5、增強(qiáng)安全感

當(dāng)你走在可能有危險(xiǎn)的小巷子或其他偏僻地方時(shí)，昂首挺胸、步履輕快，可以給人你在“高度警覺(jué)”的印象，從而降低成為攻擊對(duì)象的危險(xiǎn)。