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保持好奇心 促進(jìn)人際關(guān)系作用大

保持好奇心 促進(jìn)人際關(guān)系作用大

好奇心讓我們不斷的探索世界,發(fā)現(xiàn)世界,如果我們能夠保持自己的好奇心還可以讓自己的社交生活更加豐富。因?yàn)楣餐呐d趣愛(ài)好會(huì)拉近我們和旁邊人的距離,從而增加了社交機(jī)會(huì)。

俗話說(shuō):“好奇害死貓。”但其實(shí),好奇心具有幫助開(kāi)闊眼界,更好地認(rèn)識(shí)世界和增添生活樂(lè)趣等多種好處。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》總結(jié)出已被科學(xué)證實(shí)的好奇心的5大好處。

增強(qiáng)人際關(guān)系。美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)本·迪恩博士完成的最新研究表明,對(duì)身邊人和周圍世界的好奇,可以讓你的社交生活更加豐富。共同的興趣愛(ài)好會(huì)拉近人際距離,增加社交機(jī)會(huì)。充滿好奇心的人,往往更有生活情調(diào),不僅善于聆聽(tīng),而且十分健談。

有助保護(hù)大腦。美國(guó)梅奧診所神經(jīng)學(xué)教授大衛(wèi)·諾普曼博士表示,保持對(duì)大腦的有效刺激,防止記憶等認(rèn)知能力退化是一輩子的大事,有助于防止老年癡呆癥。好奇心有益保持活躍思維,自然對(duì)大腦健康有好處。

幫助克服焦慮。美國(guó)《焦慮癥雜志》刊登美國(guó)喬治·梅森大學(xué)心理學(xué)家托德·卡什丹教授完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),對(duì)結(jié)識(shí)有魅力陌生人的好奇和興奮有助于趕走焦慮。好奇心強(qiáng)的人在社會(huì)交往過(guò)程中,更可能采取積極措施解決沖突危機(jī),克服焦慮情緒。

提升幸福感。卡什丹教授研究發(fā)現(xiàn),幸福感涉及6大因素:活在當(dāng)下、好奇心、做愛(ài)做之事、利他行為、良好的人際關(guān)系以及善于照顧自己。好奇心會(huì)讓人更加坦然地接受挑戰(zhàn)。好奇心強(qiáng)的人,不論面對(duì)順境逆境,都能找到生活的意義和樂(lè)趣。

學(xué)習(xí)更多東西。美國(guó)《神經(jīng)元雜志》刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),好奇心一旦被激起,學(xué)習(xí)不那么有趣的事情也會(huì)變得更加簡(jiǎn)單。比如,如果感覺(jué)自己學(xué)不下去,不妨花10分鐘看看自己最愛(ài)的電視節(jié)目,然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這類方法有助于激起好奇心,刺激大腦快樂(lè)中樞,提高學(xué)習(xí)效率。

在生活中我們不難發(fā)現(xiàn)充滿好奇心的人,往往更有生活情調(diào),在和別人交往的過(guò)程中不僅善于聆聽(tīng),而且十分健談。