說(shuō)話準(zhǔn)確、流暢、生動(dòng)，是衡量職業(yè)人士思維能力和表達(dá)能力的基本標(biāo)準(zhǔn)，也是考核他是否具備職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的重要標(biāo)志。更重要的是，語(yǔ)言能力是提高自信心的強(qiáng)心劑。

　　一個(gè)人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表達(dá)出來(lái)，那么他內(nèi)心一定具有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信心，同時(shí)他充滿信心的話語(yǔ)也會(huì)感染對(duì)方，吸引對(duì)方的注意力，直到讓人們相信，他的自信心對(duì)他人有著巨大的幫助。

　　所以，現(xiàn)在就開(kāi)口吧，無(wú)論對(duì)方是一個(gè)人還是幾個(gè)或一群人，試著把自己心里話說(shuō)出來(lái)，別在意對(duì)方的反應(yīng)甚至是嘲笑，只管自己說(shuō)的是否清楚、干脆，是否把要說(shuō)的話都說(shuō)出來(lái)了。只要堅(jiān)持不懈，一定會(huì)有收獲，一定會(huì)感到自己的心里漸漸地充滿自信的力量，說(shuō)話的技巧也會(huì)大有和長(zhǎng)進(jìn)。就從現(xiàn)在做起，否則你的自卑情結(jié)永遠(yuǎn)也打消不掉，那你就永遠(yuǎn)別想開(kāi)口了。

　　不妨一試

　　1. 運(yùn)用腹腔呼吸，不要用胸腔來(lái)呼吸，這樣聲音才會(huì)有力;

　　2. 說(shuō)話時(shí)把聲調(diào)放低，這樣聽(tīng)起來(lái)平穩(wěn)、和諧，也更顯得性感魅力十足;

　　3. 多說(shuō)“我行”、“我可以”、“我能做的”、“我會(huì)做好的”之類有信心的話，你的我感覺(jué)會(huì)變得更好，別人也會(huì)增加對(duì)你的信心;

　　4. 說(shuō)話時(shí)配合一些手勢(shì)，眼睛看著對(duì)方，并面帶微笑，這樣可以增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力;

　　5. 每天與自己小聲地交談一番，問(wèn)問(wèn)自己的表現(xiàn)，說(shuō)說(shuō)明天要做些什么，這對(duì)你的自信心會(huì)產(chǎn)生積極和深刻的影響。

　　禁止通行

　　1. 說(shuō)話吞吞吐吐，結(jié)結(jié)巴巴，總帶有“嗯”、“啊”、“這個(gè)”之類的贅詞;

　　2. 在話語(yǔ)中間插入一些“你知不知道”、“我對(duì)你說(shuō)”這樣的話，這樣便打斷了話語(yǔ)的連貫性;

　　3. 說(shuō)話高聲大叫，把氣氛搞得很緊張;

　　4. 說(shuō)話像開(kāi)機(jī)關(guān)槍，毫不停頓，結(jié)果弄得接不上氣，搞得對(duì)方很難受;

　　5. 說(shuō)話時(shí)總喜歡帶幾個(gè)外語(yǔ)詞，更嚴(yán)懲的是中文外文一塊說(shuō)，讓人覺(jué)得有些賣(mài)弄。