在媒體工作的顧先生這兩天不知為什么總會(huì)對(duì)著辦公室電腦屏幕發(fā)呆，呆上幾個(gè)小時(shí)，卻什么也寫(xiě)不出來(lái)，往往在折騰上老半天之后，弄得人都快要發(fā)狂了，卻什么也沒(méi)有做成，腦袋像僵了一樣。最糟糕的是，身體也似乎不聽(tīng)使喚了，以往被人稱(chēng)作是“永動(dòng)機(jī)”的他，早已沒(méi)有了那種生氣勃勃，干勁十足的樣子。現(xiàn)在的他逢人就講：“老了，老了，不行了。”還說(shuō)什么現(xiàn)在就想回到學(xué)校里去，讀讀書(shū)，什么新聞報(bào)道，什么采訪(fǎng)編輯都扔到九霄云外去。最后，實(shí)在沒(méi)有辦法了，顧先生去求助心理醫(yī)生。心理醫(yī)生告訴他，他實(shí)際上是處于自己的“職業(yè)枯竭”期。心理醫(yī)生告訴他，人會(huì)對(duì)自己長(zhǎng)期從事的職業(yè)產(chǎn)生一種疲倦感，從而引起了心理和生理兩方面的問(wèn)題，諸如身體疲勞、情緒低落、創(chuàng)造力衰竭、價(jià)值感降低、人性化淡漠、攻擊性行為等。針對(duì)這種心理問(wèn)題，應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)，及早治療為好。可顧先生并不完全明白，究竟什么是“職業(yè)枯竭”呢？

　　心理咨詢(xún)師丁老師說(shuō)，就一般人而言，如果你在職場(chǎng)當(dāng)中感到下面這樣的一些問(wèn)題與困惑，那么就說(shuō)明你的職業(yè)枯竭期，即使不在眼前，也為期不遠(yuǎn)了。它們是：角色模糊，不知道自己究竟在做什么，怎樣做；人際應(yīng)激，無(wú)端擔(dān)心自己的人際關(guān)系，進(jìn)而影響到對(duì)自己工作的滿(mǎn)意程度；職業(yè)發(fā)展，困惑自己究竟會(huì)走向何方，對(duì)前途缺乏信心；組織結(jié)構(gòu)，開(kāi)始抱怨所在單位的人事、組織結(jié)構(gòu)，將責(zé)任歸咎于同事；家庭關(guān)系，家庭不再是緩解壓力之源，反而加重了心理的負(fù)擔(dān)等。

　　職業(yè)枯竭的高危人群