現(xiàn)象一：一味付出，破壞心理平衡

當我們初入社交圈子時，有時會犯一個常見的錯誤，那就是“好事一次做盡”。為了贏得他人的認可，全心全意地為對方做事以期彼此之間的關系更融洽，這是很多人的想法，然而事實上并非如此。

心理學家霍曼斯早在1974年就曾經提出人與人之間的交往本質上是一種社會交換，這種交換同市場上的商品交換所遵循的原則是一樣的，即人們都希望在交往中得到的不少于所付出的。然而即使得到的不能少于付出的，但如果得到的大于付出的，也會令人們心理失去平衡。

人不能一味接受別人的付出，否則心理會感到不平衡。“滴水之恩，涌泉相報”，這也是為了使關系平衡的一種做法。如果好事一次做盡，使人感到無法回報或沒有機會回報的時候，愧疚感就會讓受惠的一方選擇疏遠。留有余地，好事不應一次做盡，這也許是平衡人際關系的重要準則。

留有余地，適當?shù)乇３志嚯x，因為彼此心靈都需要一點空間。如果你想幫助別人，而且想和別人維持長久的關系，那么不妨適當?shù)亟o別人一個機會，讓別人有所回報，不至于因為內心的壓力而疏遠了雙方的關系。而“過度投資”，不給對方喘息的機會，就會讓對方的心靈窒息。留有余地，彼此才能自由暢快地呼吸。