有所成就的中年女性常常被人們羨慕，她們似乎有許多快樂(lè)的理由：家庭的天倫之樂(lè)、事業(yè)上的成就感、成熟女人獨(dú)有的韻味;

但她們中有許多人卻并不快樂(lè)，甚至有著嚴(yán)重的心理危機(jī)，因?yàn)樗齻円灿刑�多苦悶的原因：家中上有老下有小、事業(yè)上還有更多的目標(biāo)未達(dá)到、人到中年身體正悄悄地發(fā)生著心理變化……

中年女白領(lǐng)的心理危機(jī)絕非少見(jiàn)，她是由多方面的原因造成的。

1、自身的心理因素：有所成就的中年女性，她們對(duì)自己往往有著比一般人更高更完美的標(biāo)準(zhǔn)，一旦遇到某種挫折，即自己那種“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”目標(biāo)未達(dá)到就會(huì)有很重的失落感。而此時(shí)她們好強(qiáng)的個(gè)性，又使她們往往難以找到可以傾訴和求援的知心朋友或者根本就不愿向別人暴露自己軟弱的一面，這就使負(fù)面情緒難以排解。

2、自身的身體因素：中年女性正面臨著更年期的問(wèn)題，身體上的變化會(huì)引起心理和情緒上的不穩(wěn)定。

3、外界的客觀因素：上有老下有小的家庭，競(jìng)爭(zhēng)激烈的事業(yè)使中年婦女承受著巨大的壓力。