最近，一個(gè)新名詞逐漸在網(wǎng)上流行，那就是“暑歇”，意思就是有些人想像學(xué)生一樣，在炎夏找到借口辭職休息。事實(shí)上，不只在暑假想歇著，同一個(gè)崗位時(shí)間長(zhǎng)了，熱情被磨去，難免疲憊厭煩，出現(xiàn)“職業(yè)倦怠”，開(kāi)始得過(guò)且過(guò)，甚至出現(xiàn)跳槽的念頭。職業(yè)倦怠到底是因?yàn)槭裁丛�因�?結(jié)合意大利心理學(xué)家赫蘇斯•蒙特羅•馬林等人的研究，多數(shù)情況下，有三種可能。

第一種，糊里糊涂入行。

有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引，內(nèi)心并不是真正的認(rèn)同和喜愛(ài)這一職業(yè)，不久之后，就失去興趣。對(duì)這部分人來(lái)說(shuō)，換個(gè)選擇也許真的是新開(kāi)始，并不需要太多糾結(jié)。

第二種，不能勝任工作。

因?yàn)橐宰约耗壳暗哪芰�，不太能勝任工作，總是感到困難重重、特別吃力，時(shí)間一久，當(dāng)然勞心費(fèi)神了。要想解決這一問(wèn)題，最好多向他人請(qǐng)教，提高職業(yè)能力。同時(shí)，找到讓自己愉快的細(xì)節(jié)，比如某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)欣賞你，增強(qiáng)成就感和價(jià)值感。

第三種，藏有某種心結(jié)。

還有一些人，因?yàn)橛心撤N心結(jié)，比如特別不能忍受不愛(ài)干凈的人等，導(dǎo)致對(duì)目前的工作環(huán)境產(chǎn)生抵觸。對(duì)此，最重要的是增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)同感，發(fā)現(xiàn)這份職業(yè)帶給你的意義和價(jià)值，提醒自己，先抓住主要矛盾。

職業(yè)倦怠并非完全是壞事，從某意義上說(shuō)它可能是邁上新平臺(tái)的前奏，生活的醍醐灌頂。保持兵來(lái)將擋的態(tài)度就好，不必過(guò)于憂慮。

無(wú)論有哪些原因，認(rèn)真對(duì)待自己的工作，都是每一位職員應(yīng)該做到的份內(nèi)事，盡量調(diào)整好自己的心態(tài)，解決那些影響自己工作的麻煩，認(rèn)真投入工作中。

職場(chǎng)“蘑菇”升職的必備寶典

職場(chǎng)蘑菇是什么？就是指那些在自己剛也上默默耕耘很久，認(rèn)為只要辛苦做好本分事就已經(jīng)足夠的人們。不做蘑菇，做大樹(shù)，其實(shí)很簡(jiǎn)單。“默默耕耘”這宗旨，在今日的辦公室里已不合時(shí)宜，尤其是在大公司里，老板可能沒(méi)留意到你，好職位也是僧多粥少，所以做個(gè)沉默者只有吃虧的份。但是，怎樣在老板面前表現(xiàn)你的進(jìn)步呢？

初就新職時(shí)，有些工作上的技巧不夠純熟，甚至可能出錯(cuò)，但在努力學(xué)習(xí)之后，你已達(dá)到了一定的水準(zhǔn)，并有信心不再出錯(cuò)，到了這個(gè)時(shí)候，你就有必要向上司指出你的進(jìn)步，而不是靜待上司自己去發(fā)現(xiàn)。

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