還記得大學(xué)時(shí)追著美劇“別對(duì)我說(shuō)謊”看，看完之后還要實(shí)踐一下里邊用的識(shí)謊妙招�；孟胗幸惶炷芟馜r.CalLightman那樣從別人的動(dòng)作表情中識(shí)別誰(shuí)在說(shuō)謊。每一集的劇情里，Cal博士都能通過(guò)識(shí)別他人的微表情找到真正的案犯。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們是否也能像Cal博士那樣識(shí)別別人的謊言呢？

在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有一部分人會(huì)很好的掩飾自己的真實(shí)想法，你看不出他是真的高興還是曲意逢迎。但事實(shí)上，這些偽裝的很好的人也會(huì)通過(guò)“微反應(yīng)”泄露自己的真實(shí)想法。

心理學(xué)認(rèn)為“微反應(yīng)”是一種下意識(shí)的反應(yīng)，并不受我們大腦的理性控制，通常都會(huì)在你意識(shí)不到的情況下表現(xiàn)出來(lái)。而且，它恰恰能反映一個(gè)人內(nèi)心的真正意圖。“微反應(yīng)”包括三個(gè)方面的內(nèi)容：“微表情”，“微動(dòng)作”，“微語(yǔ)義”。

具體來(lái)說(shuō)，人大概有以下幾種“微反應(yīng)”。

凍結(jié)反應(yīng)，是人在受到意外刺激時(shí)的第一反應(yīng)。突如其來(lái)的刺激，會(huì)讓人瞬間出現(xiàn)短暫的停頓，用來(lái)看清狀況，判斷對(duì)策。如果在一個(gè)問(wèn)題后，對(duì)方出現(xiàn)瞬間的行為停滯，說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題讓對(duì)方感到意外，意外的刺激是打破對(duì)方心理防線的有效手段。

安慰反應(yīng)，是人受到負(fù)面刺激(批評(píng)、壓力、否定等)后可能出現(xiàn)的反應(yīng)。安慰反應(yīng)在說(shuō)謊的時(shí)候尤其常見(jiàn)且明顯，因?yàn)檎f(shuō)謊是迫于某種壓力而進(jìn)行的行為。如果對(duì)話的情境可以確定存在某種壓力，那么安慰反應(yīng)可以映射出此人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心狀態(tài)——不舒適。

逃離反應(yīng)，是人感受到厭惡或恐懼的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生的反應(yīng)。如果面對(duì)的刺激具有威脅性(可能傷害到自己)，而自己又沒(méi)有改變局面的信心，則會(huì)出現(xiàn)逃離反應(yīng)。遠(yuǎn)古時(shí)代的逃離是跑，現(xiàn)代社會(huì)的逃離則多數(shù)比較隱晦。出現(xiàn)逃離反應(yīng)，可以判斷出行為人內(nèi)心對(duì)刺激源所持的負(fù)面心態(tài)，厭惡或恐懼。