隨著工作和生活壓力的不斷增大，讓很多白領(lǐng)們都開始吃不消。情緒不穩(wěn)定，極易引起這樣或那樣的心理疾病。心理專家表現(xiàn)，壓力大會讓白領(lǐng)面臨職場綜合癥侵襲。下面就來看看現(xiàn)代人最常見的職場綜合癥。

1、光源綜合癥

長時間在過于明亮處辦公會造成視神經(jīng)疲勞，熒光燈發(fā)出的強(qiáng)烈光波可導(dǎo)致體內(nèi)大量細(xì)胞遺傳變性，擾亂生物鐘，造成心理節(jié)律失調(diào)，精神不振。且因缺乏陽光下的紫外線，使缺鈣所致的老年性骨折、嬰

2、電腦綜合癥

長時間專注屏幕、保持同樣坐姿，會引發(fā)頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。輕者看不清熒光屏上的圖像文字，重者會有想嘔吐的感覺，甚至抽筋、昏厥，危及生命。