我們的教育系統(tǒng)中，孩子一直處于被教育的狀態(tài)，內(nèi)心被社會角色綁架，自我認(rèn)知全仗外界評價，慢慢的一直到35歲的時候，這個人群中很容易出現(xiàn)巨大壓力和困惑。這是為什么呢?

“丁克”家庭，外企人事總監(jiān)、年薪50多萬，有房有車，到美國出差，到歐洲旅游，到香港購物……這是一對38歲夫婦的生活簡述，在別人眼里“羨慕死人”的他倆，面對職業(yè)咨詢師，卻抱怨“心里空空，總會涌起失落感”。

這樣的嘆氣，企業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)和職業(yè)咨詢機構(gòu)的專家們最近頻頻聽到。他們發(fā)現(xiàn)，諸多35歲上下的職場人似乎不約而同地陷入了人生的一段困擾期，這批“70后”，在經(jīng)歷了10-15年打拼之后，有的已然在各自的行業(yè)出類拔萃，但眼下想不清楚下一步怎么走;有的則在為職場生涯難以轉(zhuǎn)型苦苦掙扎——在“45歲中年危機”還遠未來臨之時，已被“35歲的困惑”籠罩住了。

事業(yè)天花板無法突破。

一名IT通信公司的技術(shù)人員在30歲以前，每天除了工作還是工作，他生怕自己所學(xué)的知識老化，生怕在競爭中被淘汰，危機感始終縈繞心頭，于是更加努力地工作，加班成了家常便飯�？缛�35歲之后，他仍然認(rèn)為自己沒有能夠達到期望的目標(biāo)，因為很多大學(xué)同學(xué)已經(jīng)是部門的頭目了。

似乎在很多行業(yè)，35歲成為一個門檻，在許多企業(yè)要求年輕化時，他們的事業(yè)還沒有突破，困惑隨之而來：這樣繼續(xù)下去，職位就難有改變，工作也難做出更大的成績。這個時候許多職場人士采取的方法就是一心撲在工作上，工作過勞等現(xiàn)象也開始出現(xiàn)。

高級職業(yè)規(guī)劃師、中智人才信息部經(jīng)理朱詩勃認(rèn)為，一些職場人在30歲以前沒有好好規(guī)劃自己的未來，感覺自己沒能在30歲的時候“立”起來，而轉(zhuǎn)行又面臨年齡的障礙，更年輕的人已經(jīng)冒尖，他們開始懷疑自己的能力，甚至開始懷疑人生。

自我認(rèn)知全仗外界評價。

而那對可謂“鉆石領(lǐng)”的“丁克”夫婦在與培訓(xùn)專家、思維管理咨詢公司的王善平交流的時候，坦陳心中的“迷茫”：“對現(xiàn)在生活的滿足感和幸福感不是很強，今天在企業(yè)里面是一個人事總監(jiān)，我是不是要去做更加忙碌的副總?也可能明天突然裁員，那就什么都不是了，隱隱約約就有這種擔(dān)心。”

更有趣的一個例子是，有一個從事投資銀行工作的白領(lǐng)，現(xiàn)在受困擾的一點是“我算不算是一個專家?”他干投行已經(jīng)十五六年了，突然之間，有人開始叫他專家了，“剛開始我心里面還有點不習(xí)慣，然后叫著叫著就習(xí)慣了。突然有那么幾天人家不叫我專家，我就一下子失落得不得了。”

王善平說，一些35-40歲的職業(yè)經(jīng)理人雖然表面上已經(jīng)成為“成功人士”，但是因為對自己缺乏清晰把握和認(rèn)知，于是，他們的感受都仰仗著外界對他的支撐和認(rèn)可，自然而然產(chǎn)生了內(nèi)心的迷茫。

不要被“社會角色”綁架。

職業(yè)咨詢機構(gòu)對咨詢案例分析后發(fā)現(xiàn)：30-35歲這一年齡階段的男性，職業(yè)困惑最多。他們普遍有“三高”：高欲望、高壓力、高風(fēng)險。“三高”的存在使得這一年齡段的男性職場人容易產(chǎn)生各種各樣的困惑。

“70年代人成長的30多年中，經(jīng)歷了一個翻天覆地的物質(zhì)化過程，房子車子、出國留學(xué)、升官成名等社會化需求蜂擁而來，于是他們在追逐這些社會化需求的時候，對自我需求關(guān)心不夠，最終迷失了自己。”王善平這樣分析道。

王善平還特別提到，我們的教育系統(tǒng)中，從小學(xué)到大學(xué)，在注重能力培養(yǎng)的同時，引導(dǎo)孩子關(guān)注內(nèi)心的教育卻少之又少，所以他們更多被社會角色綁架，而這種社會角色和自己的內(nèi)心喜好又沒有交集，內(nèi)心的空虛不知道如何調(diào)適。

朱詩勃對于這一群體的建議則是，一方面，要理性地評估自身，制定合理職業(yè)目標(biāo)，根據(jù)行業(yè)環(huán)境和自身現(xiàn)狀完成轉(zhuǎn)型;另一方面，要平衡工作與休息，做自己喜歡做的事情，給內(nèi)心留出思考的空間。

生活一直在給我們壓力和不滿，我們需要做到的便是釋放和繼續(xù)前進。