初入職場(chǎng)，每個(gè)人都對(duì)新工作充滿了熱情，但隨著時(shí)間的推移，這種熱情很快會(huì)被瑣碎的工作，壓力，競(jìng)爭(zhēng)等等因素所消耗殆盡。但是，我們并不能坐以待斃。專(zhuān)家提醒廣大市民，職場(chǎng)倦怠癥會(huì)導(dǎo)致抑郁和肥胖！

職業(yè)倦怠是一種由工作單調(diào)機(jī)械無(wú)新意引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象，又稱“職業(yè)枯竭癥”，是上班族在工作的重壓之下所體驗(yàn)到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺(jué)，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏。

職業(yè)倦怠主要表現(xiàn)為厭倦工作、不愿起床、上班遲到次數(shù)增多、處理公務(wù)時(shí)心情煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應(yīng)遲緩、遺忘率增加。

“職場(chǎng)倦怠”會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，如：引發(fā)焦慮以及由此引起的失眠;導(dǎo)致胃腸功能紊亂及其交替性的便秘和腹瀉;導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良性消瘦及抵抗力下降;情緒煩躁導(dǎo)致暴飲暴食及肥胖;導(dǎo)致注意力渙散和記憶力下降等腦力減退;發(fā)生人際關(guān)系緊張及戀愛(ài)、婚姻、家庭問(wèn)題。