“心理魔鬼”職場(chǎng)人士如何驅(qū)趕?
我們生存在這個(gè)世界上,總是會(huì)做一些違背自己意愿的事情。做為工作,更多的朋友感覺自己都在從事著自己不喜歡的工作,“人在江湖,身不由己”的事情總是發(fā)生在自己的身邊……雖然自己想盡力去擺脫,可現(xiàn)實(shí)總讓你沒辦法擺脫“心理魔鬼”的俘虜。
完美主義型俘虜
典型語言:“不知道別人會(huì)怎么想,這樣行嗎?”
29歲的服務(wù)部經(jīng)理海峰的經(jīng)歷是,當(dāng)他第一次準(zhǔn)備做公開演示的時(shí)候,他總是反復(fù)地設(shè)想著最細(xì)小的情節(jié),如他的形象、發(fā)音、語音語調(diào)會(huì)給別人怎樣的視覺欣賞是否記住了為此準(zhǔn)備了數(shù)天的PowerPoint的操作,是否會(huì)在走上臺(tái)時(shí)腳下絆人等。結(jié)局也是可想而知了,海峰在公開演示會(huì)的前夜一宿沒睡,因?yàn)樗褑栴}想得太過復(fù)雜了,演出現(xiàn)場(chǎng)又因?yàn)樘诤鮿e人的反應(yīng),臺(tái)下稍有風(fēng)吹草動(dòng)他就緊張不安,精心準(zhǔn)備的材料都沒派上用場(chǎng),結(jié)果糟透了。
心理點(diǎn)評(píng):其實(shí)有很多人都是這樣的,我們總是以為把問題或是困難盡量想得面面俱到,就能使我們的工作更加完美,但事實(shí)卻并非如此,而且介意別人怎么看的情況多見于心理不成熟的人。“我多說話別人就會(huì)認(rèn)為我愛出風(fēng)頭”、“我做那件事,別人會(huì)嘲笑我”……這種力求完美的想法使之成為“別人”思維的俘虜。大部分人還會(huì)去傾聽不夠資格的人的忠告,甚至于嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力。
修正措施:
1.如果你在贏得他人賞識(shí)之后能感覺到快樂,不妨盡力去迎合他的思想。否則你就應(yīng)該按自己的方式去生活。
2.理智地面對(duì)別人的另眼相看、批評(píng)指責(zé),因?yàn)槁毼辉礁撸蝗水?dāng)作閑談對(duì)象的機(jī)會(huì)也越多,被批評(píng)的機(jī)會(huì)也越多。
3.與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。
4.人人都有“難念的經(jīng)”。都有不少的問題需要去應(yīng)付,你如此,別人也如此。
缺乏自我型俘虜
典型語言:“我怎么那樣倒霉呀?我想一輩子都沒機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)運(yùn)了。”
34歲的會(huì)計(jì)安佳近來發(fā)現(xiàn),她無法克制自己,對(duì)一些雞毛蒜皮的小事大發(fā)雷霆。自從上個(gè)月同事珊妮升職后,她的情緒一直陷入低谷。自己的工齡比珊妮長(zhǎng),論業(yè)績(jī)也很突出,為什么就沒有升職加薪?安佳已經(jīng)失去成功的信心,她想自己可能一輩子都沒有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)運(yùn),因此愈發(fā)焦慮。她開始對(duì)任何事都無法容忍,比如在銀行柜臺(tái)前排長(zhǎng)隊(duì),飯店里緩慢的上菜速度或是在打了一半時(shí)手機(jī)突然沒電了。更糟糕的是甚至在事情發(fā)生過很久以后,她還一直耿耿于懷。所有倒霉的事情連串地降臨到她的頭上,她覺得自己簡(jiǎn)直就是天底下最不幸的人了。
心理點(diǎn)評(píng):這種類型的心理魔鬼缺乏自我意識(shí),認(rèn)為自己很渺小,無法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒有好機(jī)會(huì)”、“我將會(huì)失敗”、“周圍的人都在跟我作對(duì)”、“領(lǐng)導(dǎo)沒有看重我”……其實(shí)思考本身就能左右事情發(fā)展,當(dāng)一個(gè)人想要怎樣時(shí)他就真會(huì)變成那樣。想要戒煙的人如果告訴自己“我無法戒煙”,那么他永遠(yuǎn)也戒不了煙。所以現(xiàn)在需要思想先有所轉(zhuǎn)變才行。
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