在現(xiàn)在這個(gè)繁忙的社會(huì)，壓力已經(jīng)變得越來越大啦，那么你知道到底現(xiàn)在都市的人壓力有多大嗎，下面就跟著小編來一起了解一下，了解一下都市里的男人到底有多大的壓力。

昨天，衛(wèi)生部公布今年世界精神衛(wèi)生日(10月10日)的主題為“心身健康幸福一生”。專家介紹，精神疾病人群越來越龐大，雖然近年來進(jìn)行了廣泛宣傳，但依然有不少城市居民難以面對出現(xiàn)心理問題的事實(shí)，多數(shù)在心理科就診的人沒有使用真名字。

精神疾病占疾病總負(fù)擔(dān)首位

今年10月10日是第十四個(gè)世界精神衛(wèi)生日，衛(wèi)生部昨日公布今年世界精神衛(wèi)生日的主題確定為“心身健康幸福一生”。衛(wèi)生部的資料顯示，精神疾病在我國疾病總負(fù)擔(dān)中排名首位，約占疾病總負(fù)擔(dān)的20%。目前我國精神疾病患者約有1600萬人，而且，精神疾病所造成的負(fù)擔(dān)正在以顯而易見的勢頭增長，推算我國精神疾病負(fù)擔(dān)到2020年將上升至疾病總負(fù)擔(dān)的四分之一。

廣東省精神衛(wèi)生研究所賈福軍所長介紹，只有精神健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，生命才算健康全面與完整。包括神經(jīng)疾病計(jì)算在內(nèi)，廣東省精神疾病發(fā)病人數(shù)占所有疾病首位，與全國的數(shù)據(jù)一致，而心理疾病發(fā)病人數(shù)僅排在心血管和腦血管疾病之后。

為保密心理病人多用假名看病

廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心理科張晉碚教授介紹，由于社會(huì)發(fā)展速度加快、生活節(jié)奏緊張、生活壓力巨大等原因，城市居民容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠等心理問題，但是，由于社會(huì)整體對心理問題人群存在偏見，許多心理病人都覺得“人言可畏”，多數(shù)通過補(bǔ)休、請假等方式，不讓工作單位甚至家人知情，自己偷著來看心理醫(yī)生，看病時(shí)多數(shù)使用假的名字、家庭地址、單位名稱，“常常出現(xiàn)有些病人來看病時(shí)不知道自己該填什么名字才好的情況。”張教授說。專家認(rèn)為，心理問題就好比是感冒一樣，每個(gè)人都可能有，社會(huì)應(yīng)該正視心理問題，不要排斥心理疾病患者，這種排斥不利于心理疾病人群的康復(fù)。

確實(shí)在現(xiàn)在有太多的人有這樣或者那樣的心理壓力，那么你是不是也經(jīng)常會(huì)遇到這樣的心理壓力呢，上面的這些方法就可以很好的幫助到你啦。