不少父母看到孩子流鼻涕、打噴嚏就著急，又摸孩子的頭，又量體溫，怕孩子傷風(fēng)感冒，卻很少有父母想一想，需要供給孩子怎樣的營養(yǎng)品，來增強(qiáng)孩子的心理素養(yǎng)。

其實(shí)，心理失衡、心理障礙人人會(huì)有，如同傷風(fēng)感冒人人會(huì)得一樣。一個(gè)人在一年中很少有不患一兩次感冒的。同樣，一個(gè)人在一年中心理也不會(huì)總是處于最佳狀態(tài)。尤其是孩子，他們的心理承受能力相對較弱，遇到挫折或特殊的刺激，其情緒的波動(dòng)幅度會(huì)很大，很難避免進(jìn)入誤區(qū)。

心理的“傷風(fēng)感冒”與身體的傷風(fēng)感冒同樣不能忽視。有時(shí)，心理的疾患帶來的惡果甚至比生理疾患帶來的惡果更為嚴(yán)重。心理狀態(tài)良好的人，心胸豁達(dá)，心情愉快，處事寬容大度，即使他身體染了疾病，恢復(fù)得也比較快。反之，如果一個(gè)人心胸狹窄，抑郁偏執(zhí)，遇事患得患失，小疾也會(huì)氣成大病。一個(gè)人的心理健康和身體健康是相輔相成、互為因果的。