很多小孩都習(xí)慣性地咬自己的手指，父母應(yīng)該警惕小孩咬指甲現(xiàn)象的出現(xiàn)。咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖，是指反復(fù)咬指甲的行為。咬指甲是兒童期常見(jiàn)的一種不良習(xí)慣，多見(jiàn)于3～6歲兒童，男女均可發(fā)病。多數(shù)兒童隨著年齡增長(zhǎng)咬指甲行為可自行消失，少數(shù)頑固者可持續(xù)到成人。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象常與精神緊張有關(guān)，在生活節(jié)奏改變比如孩子入托、入學(xué)時(shí)孩子特別容易出現(xiàn)緊張，在生病時(shí)也容易誘發(fā)此癥，部分小兒由于模仿他人而形成。具有內(nèi)向、敏感、焦慮素質(zhì)等性格特點(diǎn)的小兒容易患此癥。部分患兒誘因不明。

孩子表現(xiàn)為反復(fù)咬指甲。輕者僅啃咬指甲，嚴(yán)重者可將每個(gè)指甲咬壞，甚至咬壞指甲周圍的皮膚，少數(shù)小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問(wèn)題，如睡眠障礙、多動(dòng)、焦慮、緊張不安、抽動(dòng)障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現(xiàn)咬指甲行為。

雖然這個(gè)習(xí)慣最早可以在3歲時(shí)便開(kāi)始，但是一般情況下大多數(shù)兒童在10歲以后就成功的丟掉了這一壞習(xí)慣。不過(guò)仍然有許多兒童在10歲之后咬指甲，并且這一現(xiàn)象在男孩中更為常見(jiàn)。

當(dāng)緊張、無(wú)聊或被某項(xiàng)活動(dòng)吸引時(shí)，例如看電視或做作業(yè)，兒童經(jīng)常咬指甲。當(dāng)他們脆弱時(shí)，兒童更有可能會(huì)咬指甲。一旦指甲被咬掉或被破壞，兒童會(huì)更容易繼續(xù)這項(xiàng)習(xí)慣，可能是因?yàn)闈撘庾R(shí)地想嘗試把指甲的粗糙邊緣弄平整。

干燥皸裂的手掌也會(huì)引起更多啃咬：表皮附近的皮膚變得粗糙，促使兒童想咀嚼和農(nóng)畜平滑的表面。

健康憂慮咬指甲會(huì)刺激指甲附近的表皮和皮膚，導(dǎo)致流血和感染。也會(huì)導(dǎo)致牙齒邊緣的折斷，尤其是門(mén)牙。

不應(yīng)做的事

不要對(duì)這個(gè)習(xí)慣太注意，也不要告訴孩子說(shuō)他的指甲很難看，因?yàn)檫@只會(huì)讓他不自在和焦慮，而且可能會(huì)鼓勵(lì)了習(xí)慣繼續(xù)。不要讓孩子用指甲敲開(kāi)東西或挖掘泥土；當(dāng)指甲折斷時(shí)，這會(huì)導(dǎo)致指甲粗糙和倒刺，增加孩子咬指甲的沖動(dòng)。

應(yīng)做的事

開(kāi)始指甲的日常保護(hù)計(jì)劃：使用潤(rùn)膚霜讓孩子的指甲滋潤(rùn)并用硬化劑來(lái)硬化指甲。用磨砂板把指甲邊緣磨平整。

每天涂幾次手霜。如果你的孩子是女孩，你還可以嘗試給他涂透明指甲油來(lái)強(qiáng)化指甲。