能讓兒童擺脫自卑的心理療法
有些兒童會(huì)因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生自卑心理,如何通過心理療法然兒童沒有自卑心理呢?
在日常教學(xué)過程中,有時(shí)會(huì)遇到一些品學(xué)雙差的學(xué)生。這些學(xué)生之所以差,是因?yàn)閷W(xué)習(xí)上存在障礙,而學(xué)習(xí)障礙的產(chǎn)生,往往是因其自身存在的自卑心理所致。矯正自卑心理,幫助其樹立信心,是幫助孩子進(jìn)步的心理關(guān)鍵。
一、改變形象法
心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點(diǎn)。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態(tài)。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象:穿著整潔大方的服裝,講話爽快,走路昂首闊步等。
二、語言暗示法
積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài),因而家長可以有意識(shí)地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣,或是在此基礎(chǔ)上,讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況,每天上學(xué)之前都念上幾遍,在語言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué)。
三、預(yù)演勝利法
每當(dāng)孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時(shí),就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法,對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理,愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù),具有立竿見影的效果。
四、發(fā)揮長處法
“尺有所短,寸有所長”。每一個(gè)人都有自己的長處和優(yōu)勢,同時(shí),也有自己的短處和劣勢。如果用其所短,而舍其所長,就連天才也會(huì)喪失信心,自暴自棄;相反,一個(gè)人若能揚(yáng)長避短,強(qiáng)化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂。因此,消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢,并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會(huì)和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。
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