幾乎每個(gè)孩子都經(jīng)歷過外面和同伴打架，考試成績不理想，闖禍被人抓住被老師批評(píng)了等等事情。而孩子最擔(dān)心的后果就是被父母發(fā)現(xiàn)后受責(zé)罵。

父母的權(quán)威在孩子心中比世上一切人人敬畏的道德法律都要強(qiáng)大，父母的期望也是孩子感到壓力焦慮的最主要來源。報(bào)道孩子學(xué)業(yè)壓力大的新聞一直沒有斷，學(xué)校老師想盡各種辦法努力減負(fù)但收效甚微，依然有孩子因?yàn)樽霾煌曜鳂I(yè)而跳樓，考試沒考好而自殺。實(shí)際上，孩子是否活得有壓力，壓力大不大，完全取決于家長。當(dāng)孩子因?yàn)閾?dān)心成績達(dá)不到父母期望而對(duì)考試表現(xiàn)出忐忑不安的情緒，嚴(yán)重時(shí)甚至有逃學(xué)傾向和行為時(shí)，父母不要簡單的安慰或者責(zé)罵孩子，因?yàn)檫@是孩子內(nèi)心發(fā)出焦慮緊張的信號(hào)。

成年人總是輕視孩子心理焦慮，一來認(rèn)為孩子小應(yīng)該沒什么值得煩惱，二來以為只要稍加安慰就能解決問題。不可否認(rèn)，一些孩子的不良情緒在父母的安慰疏通下能夠減輕，但這往往治標(biāo)不治本。怎樣才能讓孩子明白他們所擔(dān)憂的事情根本沒什么大不了呢?

首先父母的態(tài)度要擺正。父母的態(tài)度決定孩子對(duì)學(xué)習(xí)、生活的最初看法，很容易扎根在孩子未來的世界觀人生觀價(jià)值觀。過激的要求和過高的期望會(huì)壓得孩子喘不過氣，逐漸厭煩以數(shù)字衡量學(xué)習(xí)效果的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)對(duì)任何人而言都應(yīng)該是一件累并充實(shí)快樂著的事情。父母想要孩子學(xué)習(xí)好，自己本身應(yīng)該重視學(xué)習(xí)，身體力行告訴孩子活到老學(xué)到老的道理。

父母故意在孩子面前犯錯(cuò)有利緩解孩子的焦慮。大人不喜歡在孩子面前犯錯(cuò)，最主要是感到拂面子，令大人的威嚴(yán)蕩然無存，但是這對(duì)孩子就很 不公平了。在孩子還不懂掩飾自己過錯(cuò)，被灌輸了做錯(cuò)事很嚴(yán)重的觀念，凡事小心翼翼避免做錯(cuò)事受責(zé)罵的時(shí)期，他們的心理負(fù)擔(dān)超乎大人想象。這就是為什么孩子老怕考試考差，擔(dān)心家長詢問成績。他們達(dá)不到家長要求又無法排解內(nèi)心的恐懼。父母故意犯錯(cuò)意在告訴孩子不要怕，犯錯(cuò)人皆有之，不要在意，只要改正重新來過就好。這樣孩子心理負(fù)擔(dān)少一些，才能更好成長。