老年是抑郁癥多發(fā)的一個(gè)時(shí)期。尤其是空巢老人，各種心理疾病的發(fā)病率更加高。所以對(duì)老年人的心理健康關(guān)注非常重要。一方面老年人要懂得自我調(diào)節(jié)，另一方面子女要多關(guān)心老年人的身心。

老年抑郁癥患者有哪些明顯的特點(diǎn)呢?而這些患者又有哪些相似的情況?該怎樣去積極預(yù)防老年抑郁癥?

老年抑郁癥解析

與年輕抑郁癥患者一樣，老年抑郁癥患者發(fā)病時(shí)即出現(xiàn)原因不明且持續(xù)二周以上的情緒低落和沮喪，自感心情一落千丈，直至墜入谷底。其中最典型的是萬(wàn)念俱灰，并對(duì)生活、工作和以前的業(yè)余愛(ài)好均不感興趣。漸漸地老年抑郁癥患者還可能出現(xiàn)比年輕患者更多也更嚴(yán)重的軀體癥狀，其中包括：嚴(yán)重失眠;便秘;心血管異常;無(wú)名疼痛等。

隨著病情的發(fā)展，特別是精神障礙也會(huì)越來(lái)越明顯，具體表現(xiàn)為：強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和沮喪感，記憶力、判斷力、決斷力和學(xué)習(xí)能力大大下降，愛(ài)哭泣，不愿見(jiàn)人(即便是至愛(ài)親朋)，還可能有越來(lái)越強(qiáng)烈的自殺企圖甚至開(kāi)始實(shí)施輕生計(jì)劃，最后極可能釀成災(zāi)難性后果。

老年抑郁癥患者大多性格內(nèi)向，發(fā)病前就不愛(ài)交際，在發(fā)病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到誤解，也可能難以擺脫抑郁陰影。老年婦女罹患抑郁癥的比例可達(dá)25%，比老年男性高出許多，老年婦女防治抑郁癥更為重要。

老年抑郁癥極易復(fù)發(fā)，因而癥狀的消失并不意味著終結(jié)治療。在臨床癥狀完全消失后仍繼續(xù)服藥一年，并堅(jiān)持定期復(fù)診。此外，多參加健身、文娛活動(dòng)，多交朋友，盡量使老年生活豐富多樣，并學(xué)會(huì)排解煩惱，也可對(duì)防止復(fù)發(fā)起積極作用。

老年人想要遠(yuǎn)離身心疾病，就要在平時(shí)注意保健。而心理保健應(yīng)該放在首位。老年人盡量不要總是呆子啊家里。出去走一走，接觸一下人群，對(duì)于心理保健是非常有幫助的。而在平時(shí)的飲食、作息上也要多加注意。