從某種角度上講，女人遠(yuǎn)遠(yuǎn)比男人的心思復(fù)雜得多，追求不僅是物質(zhì)的，更是精神的。女人迷戀于溫情的享受，浪漫的情懷，并且情緒多變，常常會(huì)莫名其妙的在他不理不睬的時(shí)候冒出一句：你可以抱我嗎？你還愛我嗎？而男人，他們大部分可以茶飯不思、廢寢忘食地端坐在電腦前鏖戰(zhàn)一個(gè)通宵，為的是他難舍難分的網(wǎng)絡(luò)游戲“尤里的復(fù)仇”。

　　Matthieu Ricard 在《快樂學(xué)》中主張快樂不在于外在環(huán)境，而是一種能力，一種生存的態(tài)度，我們必須學(xué)習(xí)。既然如此，偶爾試著開朗和豪邁一點(diǎn)，嘗試一點(diǎn)男人式的快樂，偷師男人的快樂圣經(jīng)有何不可呢？


　　說到底，大多男人其實(shí)更像孩童，身上有太多貪玩習(xí)性。貪玩的男人心思往往非常簡單，容易有幸福感，容易滿足。當(dāng)然，這并不代表著對生活要求不高，男人的人生理念往往是：人生得意須盡歡，千金散盡還復(fù)來。偷師男人的快樂圣經(jīng)，我們要像男人一樣做到的是：

　　1、有一點(diǎn)男人的滿不在乎

　　不是玩世不恭，也不是真的毫不在意，這種不在乎，是在心理上看輕看淡一些東西、一些負(fù)擔(dān)。女人總是多愁善感，為一些不足道的小事哀愁感傷或者杞人憂天。我們要學(xué)著像男人一樣，試著放開一些兒女私情人情瑣事的牽絆。

　　2、有一點(diǎn)男人的不拘小節(jié)

　　女孩子從小就被教育成要溫柔懂事善解人意，要站有站姿，坐有坐相。男人就不一樣，男人天性里自帶的大咧咧，反而成就了一種自然不造作的姿態(tài)。放開了想，女人也沒有必要時(shí)時(shí)刻刻保持形象那么累，學(xué)著男人一樣的不拘小節(jié)，會(huì)知曉做人原不必要總是為著他人的眼光。

　　3、學(xué)會(huì)欣賞美男

　　美人悅目，繼而悅心。男人見到漂亮的女人就目不轉(zhuǎn)睛，很多女人都接受不了男人這種特性，很多女子甚至秉著同性相斥的原理排斥疏離美女。其實(shí)美麗是一種值得欣賞的風(fēng)景。女人如果不能夠拋開妒忌和壓力去欣賞美女，何不把視線轉(zhuǎn)向美男呢？

　　4、適量說幾句“不文明語言”

　　講臟話是不文明行為，但是有時(shí)一些特定場景特殊時(shí)刻的粗口，并不代表粗魯和沒有教養(yǎng)。再文明的男人，也一定會(huì)講臟話。那么女人的心中就從來沒有講臟話的沖動(dòng)么? 不文明語言不一定是你和人對峙發(fā)生矛盾時(shí)才脫口而出的，而是在朋友面前，或者僅僅面對自己的時(shí)候，你有權(quán)利狠狠的說上一句! 不愉快的情緒說不定就發(fā)泄出來了。

　　5、朋友多了路好走

　　很多女人在結(jié)婚生子后就半隱居起來，把丈夫和孩子視為天下最重要的人，朋友則成了可有可無的角色。男人則不同，男人喜歡聚眾，喜歡三五成群，喜歡把不能跟家人說的話都倒給哥們兒。女人其實(shí)也可以和男人一樣，多交一些朋友，多聚聚，讓高質(zhì)量的友情緩解郁悶的情緒，甚至可以講，朋友興許能在女人家庭失守時(shí)拉女人一把。

　　6、不要擔(dān)心太多

　　女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學(xué)的研究人員對166 名已婚夫婦進(jìn)行了6 個(gè)星期的研究，發(fā)現(xiàn)了因?yàn)榕�人們更愛方方面面地考慮問題，工作、體重，還有每個(gè)家庭成員的健康等等，所以女人們比男人更經(jīng)常感到壓力。

　　7、來點(diǎn)“體力活”

　　自己動(dòng)——鍛煉身體，看別人動(dòng)——觀賞體育比賽，女人不妨學(xué)學(xué)男人，動(dòng)起來，是對不良情緒很好的舒解，同時(shí)又讓身體獲益。