是不是有一句話說男兒有淚不輕彈，或者是男人流血不流淚，但是你有沒有了解過，其實男人當面對一些傷心難過的事情時候，哭出來反而更利于情緒的宣泄，對心理健康也可以帶來幫助，也就是說男人當然可以流淚，這是男人發(fā)泄情緒的一種方法。

然而，現(xiàn)代科學研究的結果卻否定了這種非常傳統(tǒng)的看法。經(jīng)過研究表明，因動感情而淌灑淚水其實是很有助于減輕精神緊張的，從這種眼淚中其實可以分離出兩種重要的化學物質(zhì)——催乳激素和某種氨基酸。

后者可能是人體內(nèi)天然的止痛鎮(zhèn)靜劑，而且只在因動感情而流的眼淚里才能找到這兩種化學物質(zhì)。相反的是，若受到外界的化學物質(zhì)刺激(如切蔥、姜)時，流下的淚水中就不會含這樣的化學物質(zhì)了。這是為什么呢?難道眼淚也是分感應的嗎?

大家都知道眼淚屬于外分泌物，它同人體的其它外分泌物如汗液、尿液一樣，能將體內(nèi)代謝的有毒物質(zhì)排出體外。眼淚還可將人處于緊張狀態(tài)時體內(nèi)增加的多種化學物質(zhì)排泄出來。眼淚中還含有抗菌酶類，能防御炎癥的發(fā)生。是不是感覺很奇怪啊?

其實人的眼淚不停地從位于眼瞼下的外眼角上面的淚腺分泌出來。人每眨一次眼(一般人每分鐘眨13次)，微量的眼淚就要通過眼瞼來流過角膜。眨眼具有類似雨刷的作用，可以清除眼內(nèi)的雜物及有刺激性的化學物質(zhì)的。

盡管哭泣流淚有著種種益于身體的功效，可一般比較傳統(tǒng)的觀念都是會使得男性堅強地不哭不泣，即便是傷心到極點，也常常都只是熱淚盈眶，不會輕易的溢出。美國醫(yī)學家經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)約有80%的女性和73%的男性，說他們哭后感到心情比較好受。

男人的眼淚既然可以消除緊張情緒，那人們?yōu)楹螘�因歡樂、喜悅、激動而淌下熱淚呢?原因其實就是這樣的，喜悅的哭泣也是對感情所做出的反應，同樣，流淚可以很好的幫助消除緊張情緒，使激動的感情盡快地平靜下來的。讓自己不會再你緊張的。