20歲：涉世之初挫折多

　　心事綜述

　　暗戀隔壁班的男生很久了，可是他那么優(yōu)秀，自己卻如此平凡，一點(diǎn)希望都沒(méi)有；上大學(xué)了，成績(jī)重要，還是長(zhǎng)相重要？學(xué)姐們都說(shuō)將來(lái)“干得好不如嫁得好”；腿都快跑斷了，依然沒(méi)能找到工作，家里卻一天一個(gè)電話在追問(wèn)；畢業(yè)了，男友要回山東老家，爸媽卻不許我遠(yuǎn)行，我們的感情不知道何去何從；人事部長(zhǎng)說(shuō)下周找我談話，莫非我剛上班就要下崗了……

　　小編建言

　　20歲的女孩心思細(xì)膩而敏感，情緒易受外界影響。其實(shí)只要把握一個(gè)原則就好：對(duì)待感情，真誠(chéng)但不“固執(zhí)”。不要把感情當(dāng)作全部的生活，避免鉆牛角尖；對(duì)待工作，只要認(rèn)真努力，不必患得患失。任何單位都不會(huì)拒絕積極上進(jìn)肯苦練“內(nèi)功”的員工，哪怕你初出校門。涉世之初難免遇到挫折，但是要相信，只要不放棄，這一切都將成為“曾經(jīng)”。作為家人，不能忽視她們內(nèi)心的感受，要做她們的朋友，當(dāng)她們遇到心理困擾時(shí)，要及時(shí)引導(dǎo)幫她們走出困境。

　　30歲：而立之年尷尬多

　　心事綜述

　　年紀(jì)不小了，感情卻依然沒(méi)著落，老媽的嘮叨讓人心煩意亂；上次一個(gè)20歲的男孩居然叫我阿姨，難道真是“女人三十豆腐渣”；領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)我要“兼顧家庭”，所以升遷機(jī)會(huì)還是讓給男同事吧；初為人母，孩子總讓我忙得焦頭爛額……

　　小編建言

　　女人對(duì)美的追求永無(wú)止境。但一個(gè)人的美，不僅指外表，更指其內(nèi)在的修養(yǎng)。看看好萊塢最紅的女星，30多歲的大有人在。可見(jiàn)，歲月有時(shí)也會(huì)將女人打磨得更美麗。30歲的女性，也許事業(yè)遭遇瓶頸，但你得到了家庭。雖然孩子是“甜蜜的負(fù)擔(dān)”，但為人母后，你已進(jìn)入新的人生狀態(tài)。有“失”更有“得”。學(xué)會(huì)“看淡”和“取舍”，自信的女人最美。作為家人，不要對(duì)她們過(guò)分苛求，不要把意愿強(qiáng)加于她們身上。她們需要的，是理解和傾聽(tīng)。

　　40歲：人到中年責(zé)任多

　　心事綜述

　　父母年紀(jì)大了，糖尿病、高血壓等毛病不時(shí)地發(fā)作一下，總讓我膽戰(zhàn)心驚；孩子上中學(xué)了成績(jī)不好不說(shuō)，性格還特別叛逆；一直以為自己是個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，后來(lái)才知道那幫平時(shí)看見(jiàn)我笑嘻嘻的下屬背后都叫我“母老虎”；我家里家外忙得像個(gè)陀螺，老公最近卻應(yīng)酬多了起來(lái)，回家越來(lái)越晚了……

　　小編建言

　　上有老下有小責(zé)任重大，容貌衰退、家庭出現(xiàn)危機(jī)……這是很多40歲女性都有的困擾。此時(shí)，不要急著抱怨，不妨先問(wèn)問(wèn)自己：這些年你都為自己做了些什么？除了家庭，多為自己的人生找?guī)讉�(gè)“支撐點(diǎn)”，生活就不會(huì)總是死氣沉沉的了。比如練習(xí)瑜珈保持好身材，經(jīng)營(yíng)好個(gè)人朋友圈等等。作為家人，一要理解她們，二要為她們分擔(dān)。美好生活需要所有家庭成員共同創(chuàng)造，不要所有問(wèn)題都讓她一個(gè)人扛。

　　50歲：更年期煩惱多

　　心事綜述

　　單位領(lǐng)導(dǎo)天天勸我早點(diǎn)退休回家享清福，難道我就這么不招人待見(jiàn)么；晚上準(zhǔn)備了滿桌飯菜，卻沒(méi)一個(gè)人回來(lái)吃，心里空落落的；我和媳婦吵嘴，兒子居然總幫著媳婦；人老了，腿腳不便身體不好，真怕孩子們嫌棄；不知為什么，最近總是打不起精神，夜里老失眠……

　　小編建言

　　事實(shí)上，50歲年齡段的女性在心理和生理上的衰退比同齡男性慢得多。做好兩件事就能保持良好的心境：一是學(xué)會(huì)看淡和放手�？吹�外界對(duì)自己的看法，不要擔(dān)心子女因走向新的家庭而拋棄自己，不要依賴“他們對(duì)你的依賴”；二是保持健康的身體和積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。作為家人，一要理解她們的心情，二要多陪陪她們。這個(gè)年齡的女性很容易產(chǎn)生失落感，需要家人時(shí)常開(kāi)通引導(dǎo)。

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