1929年，弗吉尼婭·伍爾芙寫了《自己的房間》，她說(shuō)從事寫作的女人一定要有一個(gè)不受干擾，屬于自己的私密的空間，否則難有成就。這也許有些偏執(zhí)，但卻給了人們一個(gè)有幫助的啟示，

　　漂亮媽媽伊能靜是她的追隨者，同樣信奉女人的一生必須擁有自己的房間，她在自己家附近租了一套小公寓，并按自己的想法裝修成浪漫的維多尼亞風(fēng)格，這個(gè)私有空間是她的秘密花園，閑人免進(jìn)，每天照顧好家人小孩后，她會(huì)專心的到這里寫作閱讀。

　　雖然女人一向認(rèn)為最懼怕獨(dú)處，但獨(dú)處的空間也給她們帶來(lái)最踏實(shí)的安全感，她們?cè)谧约旱姆块g里做自己喜歡的事情，或者什么也不做，獨(dú)自享受靜謐，這是一種女性般的成長(zhǎng)過(guò)程，就如西方心理學(xué)和精神醫(yī)學(xué)界很早便注重的靜修，在生理方面，它能提高覺醒程度，增進(jìn)大腦半球不同區(qū)域的同步性；在心理方面，它能促進(jìn)人精神的放松，解除催眠狀態(tài)，并能促進(jìn)領(lǐng)悟、自我理解和自我控制技能，概括地說(shuō)，有助于女人心的成長(zhǎng)。

　　我曾提出過(guò)，人的成長(zhǎng)分為身和心兩大方面，身體的成長(zhǎng)在十八歲前便已完成，而心的成長(zhǎng)卻需要伴隨一生。假如你只長(zhǎng)熟了身體，而沒有長(zhǎng)熟心，你的一生是缺損的，這種缺損對(duì)你而言，無(wú)論你有多少財(cái)富，多么耀眼的“成功”，你卻不快樂(lè)，缺少幸福感！這有些像一只沒有長(zhǎng)熟的果子，怎么吃都有些苦澀，缺了甜味。

　　身體的成長(zhǎng)是自然性的，要順利得多，假如你有健康適當(dāng)?shù)氖澄�，有一定安全的環(huán)境，成長(zhǎng)的概率是很高的，而心的成長(zhǎng)卻沒有那么有運(yùn)氣了，最重要的是，人類已經(jīng)摸索出了系統(tǒng)的身體成長(zhǎng)的方法和經(jīng)驗(yàn)，而沒有幫助心成長(zhǎng)的成熟的方法和教育。因此，人們?cè)谝簧�中，總�?huì)面臨無(wú)數(shù)的困惑，迷茫，甚至痛苦和絕望，你以為如何呢？

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