李娜 35歲 酒店管理人員
　　帶著復(fù)雜的心情過(guò)完30歲生日，第二天睜開(kāi)眼睛，地球還是照樣轉(zhuǎn)。一切似乎都沒(méi)變，但是，我知道一切都已經(jīng)在悄然地變化著。女人一過(guò)30，變化最明顯的就是自己的肌膚。雖說(shuō)笑一笑十年少，但拿鏡子看著眼角的皺紋，我就恨不得每天都繃著一張臉。再往鏡子前湊，稍一皺眉頭，就感覺(jué)那些溝壑半天都抹不平。再近些看，那些要命的小雀斑似乎也來(lái)湊熱鬧，爭(zhēng)先恐后地扎堆長(zhǎng)，讓人感覺(jué)喪氣極了。剛過(guò)30歲那陣子，我?guī)缀趺刻煺甄R子時(shí)都會(huì)氣急敗壞一回。然后，恨不得天天待在美容院里。

　　某一天，當(dāng)我第N次踏進(jìn)美容院的大門(mén)，湊近鏡子唉聲嘆氣的時(shí)候。那位與我同齡的美容師把我?guī)У诫x鏡子一米的距離對(duì)我說(shuō)：“一般情況下，站在離鏡子一米遠(yuǎn)的位置，你看到的就是別人眼里的你�，F(xiàn)在你還看得見(jiàn)臉上的皺紋和雀斑嗎？”我在鏡子里看到的只是一個(gè)無(wú)精打采的女人，根本就看不清自己臉上的皺紋和雀斑。那一刻，我感覺(jué)內(nèi)心無(wú)比釋然。對(duì)年逾30的女人來(lái)說(shuō)，站在一米以外，給美麗一些距離。你會(huì)看到，鏡中的自己依然美麗。

　　吳怡靜 32歲 會(huì)計(jì)
　　對(duì)我來(lái)說(shuō)，低腰牛仔褲和吊帶小背心已穿不出女孩嬌俏可人的味道了，哪怕站在一米開(kāi)外，那根細(xì)細(xì)的吊帶，還是隨時(shí)能出賣(mài)我的年齡。除非喪失理智，否則我是絕對(duì)不會(huì)把衣柜里那些用來(lái)壓箱子的細(xì)吊帶小背心穿出去的。

　　要想裝扮得體，首先就要學(xué)會(huì)站在一米之外看鏡子。在試衣鏡前，往后退一點(diǎn)，再退一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那細(xì)細(xì)的小吊帶，如果換成一件稍微寬大一點(diǎn)的坎肩小背心，搭配一條腰長(zhǎng)適中的牛仔褲，在讓你擁有年輕人的朝氣和活力時(shí)又不至于顯得太過(guò)突兀。那一條及膝長(zhǎng)裙，站近了看覺(jué)得還行�？稍谝幻组_(kāi)外，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)別人眼中的你，穿著這樣的裙子，實(shí)在是短了那么一點(diǎn)點(diǎn)。站在一米以外看鏡中的自己，可以幫助你在短時(shí)間內(nèi)判斷出自己的衣著是否得體。

　　陳云 30歲 人力資源部主管
　　對(duì)于年屆30的女人而言，愛(ài)情絕對(duì)是個(gè)重大的課題。面對(duì)愛(ài)情，有的人提倡婚前睜大雙眼，婚后睜一只眼閉一只眼。但如果你學(xué)會(huì)了站在一米之外看你的愛(ài)情，那么，你完全可以婚前婚后都睜著你的雙眼，條件是婚后睜著雙眼的距離必須是在一米之外。面對(duì)婚姻與愛(ài)情，我曾生出過(guò)諸多的惶惑。但我很快發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是愛(ài)情或是婚姻，一如手中沙，抓得太緊它溜得越快，還不如適當(dāng)?shù)胤欧攀�，保持點(diǎn)距離，這樣才能皆大歡喜。

　　你要是跟愛(ài)人一起去逛街，如果挨著他太近，你總會(huì)發(fā)現(xiàn)他盯著街上那些清涼美女眼珠子都不轉(zhuǎn)，你跟他擺臉色，他可能會(huì)理直氣壯地回一句：愛(ài)美之心人皆有之。戰(zhàn)爭(zhēng)于是不可避免。其實(shí)冷靜想想，人家說(shuō)得也沒(méi)錯(cuò)。他也就只是看看而已，又不是什么大不了的事。既然如此，為什么要緊巴巴地跟在他屁股后面察言觀(guān)色呢。不如干脆就跟他保持一米開(kāi)外的距離。他看美女，咱也可以看帥哥。留出一米的余地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界原來(lái)真的很美麗。

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