女性在性生活中經(jīng)常會出現(xiàn)不和諧的時候，專家為你解析女性的四大性困惑。

高潮困惑

年近30的律師麗女士，嫵媚靚麗，散發(fā)著無窮的魅力。她跟丈夫戴先生是大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)后結(jié)了婚。雖然那時她已非處女之身，但性經(jīng)驗卻非常有限。“我知道我應(yīng)該享受性生活，但性交對我來說卻不是樂事。我曾看書，按著書上的指示去做，但老實說，每一次我都要假裝高潮——因為我不想令先生失望。”

據(jù)研究顯示，年屆20至30歲的女性最有可能為求達到高潮而令自己產(chǎn)生心理壓力。許多女性在這個年紀(jì)不能達到高潮，原因一般很簡單，也很容易糾正，那就是因為她們對性所知不多，夫婦二人(或其中一人)對女性陰蒂的功能及位置認識不足。陰蒂是女性身體上唯一一個只負責(zé)產(chǎn)生性快感的器官，而男性的身體上就沒有一個類似的器官。研究發(fā)現(xiàn)女性在自慰時較容易達到高潮，因為此時陰蒂容易獲得充分的刺激。芳齡26歲的王女士對此深有體會:“我從小受傳統(tǒng)教育，從未聽過‘自慰’這兩個字。直至我進了大學(xué)，才知道陰蒂是怎么一回事。后來我在書上看到一段描寫女主角泡在浴缸里自慰而把自己帶進高潮的文字，我覺得非常美妙……當(dāng)我知道怎樣可令自己進入高潮后，我就可以向他發(fā)出更正確的暗示。例如利用呻吟聲或身體的擺動，或在他觸摸到合適的地方時給他許多正面的回應(yīng)。”

缺乏安全感

26歲的文字工作者安女士回憶20歲時的一次性經(jīng)歷:“他想嘗試一些新變化，但我不大愿意。我有點害怕，但嘗試過后我就開始放心，因為我看見他從中得到許多樂趣，自己也得到有生以來最美妙的經(jīng)驗。我還記得那次完事后我坐在床上不自覺地失笑，好像是恍然大悟，噢，原來他們所說的就是這么一回事！”

對許多20多歲的女人來說，缺乏安全感是性快感的最大敵人。在欺騙伴侶相信她們正在欲仙欲死的時候，其實她們正在為自己的表現(xiàn)而憂慮。因此，拒絕接受淡而無味的性生活就變得尤其重要。不妨在發(fā)掘自己的性趣方面多花一點時間，并讓伴侶知道取悅你的最佳方法。

性愛頻率

28歲的劉小姐婚后不久，一直擔(dān)心每周兩次的性愛是不是太少了。據(jù)她的閨密介紹，她們幾乎是每天必做一次。她每次見自己的丈夫總是意猶未盡的樣子，感覺是不是太少了。但對她來說，一周兩次已經(jīng)足夠了，甚至有時候她不得不迎合丈夫。時間長了，她懷疑自己是不是得了性冷淡癥。

美國性學(xué)專家曾經(jīng)提出了一個性愛公式:“性愛頻率＝年齡的首位數(shù)×9”。根據(jù)這一公式推算，一個在20年齡段(20歲至29歲)的人，她的性愛公式為2×9＝18，也就是說適合她的性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活；一個在30年齡段(30歲至39歲)的人，她的性愛公式為3×9＝27，即她適合在20天內(nèi)過7次性生活。但還有一個統(tǒng)計，30歲以內(nèi)的人約有13%每天都做愛，三分之一每星期做愛超過一次，半數(shù)以上每星期一次，還有17%的人只有每月一次。關(guān)鍵還是要看夫妻雙方能否找準(zhǔn)自己的節(jié)點，只要雙方一直能保持那種性愛興奮點，多少時間一次并不重要。

性潔癖所致

新婚燕爾，整個蜜月期間，何小姐對性生活都顯得十分焦慮和緊張。每次過完性生活，她就立即沖到衛(wèi)生間清洗下身并更換內(nèi)褲。即使這樣，她仍然隱隱約約能嗅出丈夫*的那種特殊氣味。第二天早上起來，她會認真檢查床單被褥，一旦嗅到一丁點兒*氣味，就立即放棄當(dāng)天上午的游覽計劃，清洗床單或被套，這使她丈夫十分惱怒和掃興，以致后來夫妻之間頻頻發(fā)生不愉快的口角。

何小姐的性潔癖屬于肉體潔癖。除了肉體潔癖外，還有行為潔癖精神潔癖。這些潔癖最終既傷害了對方的自尊，又削弱了兩人之間的感情，甚至?xí)��?dǎo)致婚姻失敗。如果一直無法克服這樣的困惑，還是該請心理醫(yī)生仔細檢查，甚至要用藥物治療。