人在經(jīng)歷了重大的人生挫折之后，大多都會(huì)經(jīng)歷否認(rèn)、失望、沮喪、恐懼、孤獨(dú)等等心理狀態(tài)。文中的李妍，在遭遇了突如其來的災(zāi)難以后，也經(jīng)歷了這樣的心理歷程。在她最痛苦，最絕望的時(shí)候，女兒是她生命的支撐點(diǎn)。在她的內(nèi)心經(jīng)歷過翻江倒海的掙扎后，非�？少F的是，在對(duì)著鏡子微笑的時(shí)候，她領(lǐng)悟到人應(yīng)該樂觀地看待生活。

美國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，眼睛只能表露人的感情，但笑容卻可以預(yù)測(cè)人生。加州大學(xué)心理學(xué)院的克爾特納博士研究了111盟女生21歲大學(xué)時(shí)代的照片，仔細(xì)分析她們微笑時(shí)嘴角上揚(yáng)的弧度、臉頰因肌肉收縮而隆起的程度、眼角皺紋、眼袋等，將她們笑容中流露出的正性情感分級(jí)，并在她們27歲、43歲和52歲時(shí)，對(duì)這些進(jìn)行評(píng)估。結(jié)果發(fā)現(xiàn)當(dāng)年在合影中笑得較富積極情感的，大多婚姻成功、生活優(yōu)裕�？磥�，真正的發(fā)自內(nèi)心的微笑來自于堅(jiān)強(qiáng)的心理承受能力，來自于內(nèi)心的寬容和對(duì)生活的感恩。當(dāng)你帶上了這樣一種心態(tài)去生活、去對(duì)待你周圍的人的時(shí)候，生活回報(bào)給你的依然會(huì)是微笑。

試著讓自己笑一笑

曾經(jīng)聽過這樣一個(gè)故事。在美國(guó)芝加哥郊外的一個(gè)小鎮(zhèn)上，人們每天都乘專線巴士去芝加哥上班。盡管每天碰面，彼此都很面熟，但就是從未打過招呼。人與人之間像是隔著一層紙，近在咫尺卻從未談笑風(fēng)生。

一位巴士司機(jī)意識(shí)到了這種情況，他決定改變這種局面。一天，他和往常一樣開車去接上班的人們，車上的人也依然如故，或是埋頭看報(bào)紙，或是觀賞外面的風(fēng)景。

當(dāng)車行進(jìn)到了一條山路上，司機(jī)突然停下了車。他嚴(yán)肅地對(duì)大家說：“現(xiàn)在，大家一切聽我的命令!”

車上的乘客面面相覷，以為出了什么事情，非常緊張。因而，也對(duì)這位司機(jī)的話非常順從。

于是，司機(jī)說：“放下你們手中的報(bào)紙。”所有的乘客都放下了手中的報(bào)紙。

司機(jī)說：“把頭轉(zhuǎn)向你們身邊的人，對(duì)他(她)微笑，然后說‘你好’。”大家又依舊照做了。

沒想到，這一個(gè)微笑，一聲你好竟然帶來了神奇的效果，車廂里的氣氛頓時(shí)活躍了起來，人們像是由此打開了話匣子，相互介紹，談笑風(fēng)生。

在一種愉快與融洽的氛圍中，汽車很快就到達(dá)了終點(diǎn)站。人們向司機(jī)投去了感激的目光與善意的微笑。大家相約，明天還做這輛車。

其實(shí)，在我們沒有形成微笑的習(xí)慣的時(shí)候，我們可以試著讓自己微笑。或者可以像上文中的女主人公一樣，經(jīng)常對(duì)著鏡子朝自己笑一笑;或者對(duì)你周圍的人笑一笑。記住，你的笑容可以改變你對(duì)世界的看法，改變你的心情。