開口提出分手的人，其實需要莫大的勇氣，首先，他一定經(jīng)過許久的‘演練’，想盡辦法讓對方安然接受，也減低自責的感受。

談分手，很切實際，幾乎是愛情長路中必經(jīng)的旅程;但分手，也需要藝術，從提出分手的剎那，到勇敢走進另一段新戀情，都是人生中無可取代的歷練，‘好聚好散’是緣分、‘好散好聚’是學問!當戀情告終，如何提煉揮別的勇氣，釋懷傷痛的過往，不再蠟炬成灰，淚始干!

分手危機的導火線

1、背景懸殊

長期從事文學創(chuàng)作，對兩性議題多所著墨的吳淡如提出，最容易導致情侶分手的原因就是‘背景’!包含雙方的家世、財富、知識水平、金錢價值觀，甚至是年齡相差太多，都是容易造成分手的原因。

2、個性與價值觀的差異

當然除了身家背景之外，常聽聞的諸如個性不合、金錢使用觀念的差異、甚至已婚者對下一代的教養(yǎng)方式等等，都是極有可能導致戀情破局的原因。當然用力愛下去之前，就要認真看清楚，‘不合的，盡早散，長痛不如短痛’，是愛戀男女必須牢記在心的座右銘。

如何開口說分手

1、誠實為上策

究竟如何提出分手，可以讓雙方的傷害減到最低呢?臺灣大學社會學系教授孫中興，首開先例在校園內(nèi)講述‘愛情社會學’，教室里總是人山人海，莘莘學子對‘愛’，永遠躍躍欲試。孫老師常在課堂上問學生：‘如何開口說，我想跟你分手?’學生們的點子也不少，想出百般好聽的理由：‘我要去當兵了，我們先分開一陣子吧’、‘我想出國留學，也許短期內(nèi)不能見面了’、‘我家人希望我回南部找工作，我也很不愿意分開’;甚至有同學想出絕妙的點子，告訴對方說‘不好意思，我發(fā)現(xiàn)我是同性戀’……等等千奇百怪的理由，縱然出發(fā)點都是不想傷害對方，但孫老師卻主張，‘誠實才是上策’!

2、小心說話技巧

至于提出分手的一方，當然還要拿捏說話的技巧。在誠實的前提下，不要去磨損對方的自我價值，不要舉證對方的罪狀，然后提出分手，縱然是個性不合導致紕離，也要讓對方知道：‘你很好，只是我們彼此不適合’。而如果對方并不希望當下分手時，也不要硬生生扯斷彼此的線，造成心靈的撕裂傷，這個時候可以提出‘讓雙方冷靜思考一段時間’的建議，讓彼此都有思索的時間與空間才好。

保持身價的分手哲學：

看過身邊無數(shù)分分合合的情侶，吳淡如認為分手后有幾件事情是絕對要避免的。

1、避免死纏爛打

當然，被分手的一方總會心有不甘，但苦苦糾纏只會讓對方更嫌棄你，也難以達到好聚好散的境界。這種不甘的情緒甚至有可能化為報復的手段，試圖用強硬的方式挽留對方;但切記，戀情走到這個地步，已經(jīng)將曾有的美感消耗殆盡，還不如灑脫的松開手，讓記憶里只有美好。曾有一位女士對男友提出分手，男友二話不說，干脆地應允;但男友實在非常愛戀這位女士，于是他告訴她說：我們相約十年，如果十年后你仍覺得我值得你托付，我會在這里等你。果真，十年過去，男子真心誠意的等待著，君子風度加上理性的癡情，贏得了美人心!

2、避免自殘

許多人會自我傷害，輕微的，從茶不思、飯不想、失魂落魄，到嚴重的自殺等等。其實這類的作為會將自己弄得像‘棄夫棄婦’，不但無法引起旁人同情的共鳴，甚至還可能招來鄙視的眼光;人們會想，你真沒志氣，人家都遠去了，只有你還苦苦哀悼。另外，這樣的自殘行為也容易將自己丑化，變得邋遢、身材走樣、蓬首垢面，甚至事業(yè)上一敗涂地、課業(yè)一退千里等等，都是負面的表現(xiàn)，反而會讓對方覺得：‘還好我走得快’!

3、不說對方的壞話

不論你是提出分手者，抑或是被分手者，都要謹記‘不說對方的壞話’!這是極重要的堅持，遑論情感上誰虧欠了誰，說對方壞話都是最失格的表現(xiàn)。會讓旁人給你負面評價，更讓你們曾有的戀情變得相當不值。想想看，當你批評男友自私、小氣、懶惰等缺點時，旁人會問：那你當初為何選擇了他?因為，說對方壞話的同時，也是在腐蝕自己!