第一印象，影響因素包括他們的外貌以及媒體對其公眾形象的評價(jià)。此外，女人比男人感性，所以更容易先入為主;男人相對更加理性，在長遠(yuǎn)洞察力方面有優(yōu)勢。

第一印象無論好壞都很難抹去，因此初次見面就不討人喜歡的人通常不具備良好的交際能力。

那么，什么樣的舉止會給人留下糟糕的第一印象呢?阿維亞指出，初次見面就講述私人生活或個(gè)人問題、搬弄是非或批評他人、只談?wù)撟约�、過于活潑或好開玩笑、舉止莽撞冒失、自己高談闊論卻不給對方說話機(jī)會、認(rèn)為自己永遠(yuǎn)有理或目空一切，都會給人留下壞印象。

怎樣留下良好的第一印象呢?阿維亞說，這需要有清楚的自我認(rèn)識，能自我反省并及時(shí)改正，比如注意自己的表情是否僵硬、笑容是否令人不快;注意自身形象和個(gè)人衛(wèi)生;交談時(shí)適當(dāng)保持沉默或改變說話語調(diào);尋找自己與對方的共同話題等。此外，活躍談話氣氛的能力十分重要，因?yàn)楹芏嗳藨{直覺來判斷談話對象是否值得結(jié)交。