美好的愛(ài)情生活是每位女性的向往，可是有的婚姻和愛(ài)情不得不以是被告終，這些都會(huì)對(duì)女性朋友有一些影響，不論是因?yàn)楹畏N原因分手，其結(jié)果對(duì)女性的心理健康在短時(shí)間內(nèi)的影響都是很大的。

1、恐懼感。習(xí)慣了與戀人、愛(ài)人在一起的時(shí)光，突然要獨(dú)自面對(duì)一切問(wèn)題，特別是已婚的女性，對(duì)自己未來(lái)的生活狀態(tài)往往會(huì)有恐懼感。既擔(dān)心過(guò)去的一幕在未來(lái)重演，又對(duì)很多事情抱有不信任的心態(tài)，因此，一些女性甚至干脆選擇了逃避的態(tài)度。

2、孤獨(dú)感。在很多場(chǎng)合中由兩人的狀態(tài)突然變成一人的狀態(tài)，那種不時(shí)襲上心頭的那種孤寂只有自己才能體會(huì)。

3、挫折感。一些女性認(rèn)為人生價(jià)值是與愛(ài)情生活緊密相連的，一旦要她們面對(duì)分手的結(jié)局，往往會(huì)有極大的打擊，從而對(duì)自己的價(jià)值、自信、能力等產(chǎn)生諸多懷疑，甚至因此一蹶不振。

4、憤恨感。一些女性對(duì)于過(guò)去的付出和現(xiàn)在的結(jié)局之間的不平衡感到難以忍受，有時(shí)將這種憤怒的情緒轉(zhuǎn)移到朋友、親屬和同事身上，甚至?xí)��?dǎo)致一些暴力的行為。

5、羞愧感。某些女性習(xí)慣于將分手的結(jié)局全部歸咎于自己，長(zhǎng)期處于責(zé)備自己的狀態(tài)中，害怕與以前的共同朋友再去接觸。

6、工作不適。無(wú)法集中注意力，工作效率低下，甚至對(duì)工作喪失興趣，逃避正常的工作。

7、生理上的表現(xiàn)。許多女性對(duì)導(dǎo)致分手的不幸事件長(zhǎng)久不能釋分手，對(duì)健康造成較大影響，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)，甚至頭痛、肌肉乏力等癥狀。

所以需要女性朋友積極的健康的去驅(qū)除這些陰影，讓自己重新開(kāi)始快樂(lè)的生活。