女人要學(xué)會(huì)八卦才會(huì)減壓。八卦可以說是女人的天性，有句話說得好，三個(gè)女人一臺(tái)戲，可見女人八卦的力量。而對(duì)于女人八卦，眾人看法不一，有的人認(rèn)為女人八卦太雞婆，而有的人則認(rèn)為無傷大雅，其實(shí)，女人八卦的好處是很大的，可以緩解自身壓力。對(duì)身體有健康。

適當(dāng)八卦可緩解壓力

很多人都有這樣的印象：只要幾個(gè)女人坐到一起，就開始天南地北地"八卦"起來，遠(yuǎn)到外國親王王妃，近到本國娛樂圈明星，大到天文地理，小到哪個(gè)商場近期打折、哪個(gè)品牌新出的鞋子樣式更漂亮些，適當(dāng)?shù)陌素杂欣�健康。八卦也是一種正常的交流方式，正因?yàn)閻郯素�，壓力才有了出口。尤其�?duì)于那些長時(shí)間沒有得到傾訴的人來說更是釋放壓力的好機(jī)會(huì)，和眾人八卦一下，能及時(shí)釋放自己的痛苦所帶來的壓力。

美國一項(xiàng)研究也證實(shí)，經(jīng)常和小姐妹聊天，有助于女人降低壓力和焦慮，對(duì)身心健康都有益。密西根大學(xué)負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的教授指出，黃體素在建立人際關(guān)系及促使女人更愿意協(xié)助他人方面，扮演重要角色，它可以讓女人在助人過程中，愿意承擔(dān)更多的風(fēng)險(xiǎn)。研究結(jié)果證實(shí)，如果女人經(jīng)常和人聊天"八卦",可以增加體內(nèi)黃體素，減壓后心情更愉快，身體也更健康。

成長環(huán)境決定 后天"八卦"能力

并非每個(gè)女人都愛八卦，有人對(duì)八卦津津樂道，也有人對(duì)八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。專家指出，一個(gè)人對(duì)待八卦的態(tài)度，很大程度上取決于她從小的家庭成長環(huán)境。如果家長非常開明，家庭教育環(huán)境寬松，這類人長大后接受八卦的能力就較高，也可以輕松地與人交流一些關(guān)于婚外情、離婚率等比較負(fù)面的八卦談資。反之，家庭教育比較嚴(yán)格封閉的人，則不太能夠接受這類負(fù)面的八卦談資。

在工作中女人的八卦，其實(shí)只要是在可控制的范圍之類，并不會(huì)有很大的影響，反之還有利于女人的心理健康。不過，凡是適可而止，過度的八卦可就招人厭煩了，人們是不會(huì)喜歡的。