三大負(fù)面情緒導(dǎo)致女人生癌。身體健康和心理健康是聯(lián)系在一起的，如果在生活當(dāng)中長期的出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，比如說壓力、抑郁、煩躁等，都會直接影響到我們的身體健康，下面我們就去了解一下容易誘發(fā)女人生癌的負(fù)面情緒都有哪些？

負(fù)面情緒一：承受壓力

女人經(jīng)常承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響是顯而易見的。張弛有度，你的身體會進入一種長期的強健身體、恢復(fù)疲勞的良性循環(huán)。不論是記憶力還是做事的準(zhǔn)確性都能得到恢復(fù)。如果對這種“入侵者”不加提防，你很容易疲勞、壓抑，再生產(chǎn)的能力就會下降。如果常年處于這種慢性壓力之下，高血糖和脂肪酸會使你面臨患心血管病和糖尿病的風(fēng)險。

負(fù)面情緒二：忍氣吞聲

女人遇到煩惱是發(fā)泄出來好還是忍著好，真是難說。原因很簡單，這兩種作法都有副作用。美國密歇根大學(xué)曾經(jīng)做過一個實驗。幾個權(quán)威莫名其妙地對受試者大喊大叫。面對這種情況而忍氣吞聲的女性，其因心臟病、中風(fēng)或者癌癥死亡的幾率要多一倍。怒火發(fā)作出來，雖然只有幾分鐘，可是腎上腺素、血壓和心律都會增加。對一個五十歲以上的人來講，因此而患心臟病或者中風(fēng)的可能性要增加五倍。就連面帶慍色，包括急躁、煩惱、不悅也會損害健康，因為這些情緒會使免疫力下降。

負(fù)面情緒三：大吵一頓

女人發(fā)火的時候，你會覺得血壓在升高——這正是人與人吵架時經(jīng)常出現(xiàn)的情況，其影響將是長期的。事情過了一個星期，一想到那次吵架，你的血壓會再次升高。如果最近有什么不愉快的事情或者跟別人吵過一次，最好不要耿耿于懷，忘得越快越好。有人研究過，跟戀人吵架半小時，至少讓你身體的自愈時間增加一天。經(jīng)常吵架的夫妻，自愈時間將成倍增加。

不管是男人還是女人在生活當(dāng)中很多人都會受到這些負(fù)面情緒的影響，如果得不到積極有效應(yīng)對緩解的，那么就容易給自己的心理健康帶來更大的傷害，同時也會成為威脅到我們生命健康的原因，所以為了身心健康大家一定要注重心理調(diào)節(jié)。