在《北京市中小學心理健康教育調(diào)研報告》中，記者發(fā)現(xiàn)，“學生遇到煩惱和困惑時，首先向誰求助”的調(diào)查結(jié)果顯示：向家人求助的學生為28.7%；向知心朋友和同學求助的學生為55.3%；向?qū)W校心理教師求助的學生為11.1%；向班主任或其他學科教師求助的學生為 1.2%；向社會上的心理專業(yè)人員求助的學生為1.7%；未回答的學生為2.1%。

　　朋輩輔導(dǎo)更易走進對方心靈

　　“在我的情緒處于低谷時，同學的幫助仿佛是黑暗的房間里射進的一束光芒，在這個陽光的照射下，我知道了門在哪里。”一位接受同伴朋輩心理互助的同學在交流中感慨地說。

　　學生遇到煩惱和困惑時首先向好朋友和同學求助的比例高居首位，其次是家人，求助學校心理教師的比例僅為 11.1%，而求助其他教師的幾乎沒有。“這一方面是青少年的心理特征所致，也和學校心理輔導(dǎo)是否貼近學生心理需求有關(guān)系。”北京教育科學研究院德育研究中心孟佳分析說。

　　“同學幫同學，其實就是朋輩輔導(dǎo)。”北京教育科學研究院德育研究中心白玉萍副教授認為，同學之間的價值觀、思維方式、生活經(jīng)歷相似，同教師相比，更沒有距離感，更容易走進對方心靈。

　　從另一組數(shù)據(jù)中，我們也可以看出，學生在遇到煩惱和困惑時更偏向于同伴之間的傾訴和交流。在“學生認為有心理問題但不去學校心理咨詢室求助的原因”是：7.6%的學生反映學校心理咨詢室基本不開放，2.6%的學生表示不喜歡心理教師，擔心被別人說閑話的學生占到41.1%，沒時間去心理咨詢室的學生為16.2%，認為通過別的方式也可以解決問題和苦惱的學生為30.2%，2.3%的學生沒有回答該問題。

　　上述數(shù)據(jù)表明，學生在分析同學有心理問題但不去學校心理咨詢室求助的原因時，擔心別人說閑話的位居第一位，還有16.2%的學生認為是沒時間，不喜歡心理教師的比例很小。“學生對參加心理咨詢的認識誤區(qū)仍然是心理咨詢室發(fā)揮作用的最大障礙。學生對存在心理問題的自我評價大大高于他評，對心理健康教育需求有強烈的自我意識。”孟佳說。

　　教材欠缺阻礙學生自身需求

　　在目前新課程教材改革實驗中，適應(yīng)學生學習的教材建設(shè)是非常重要的，高水平的心理健康教材是學生實現(xiàn)自主學習、提高心理素養(yǎng)的重要學習資料。雖然在學校的心理健康課教材配備方面，大多數(shù)學生認為自己沒有教材（62.8%），但有些中小學的心理學課程開展得卻是豐富多彩。西藏中學開設(shè)了符合內(nèi)地藏族學生的年齡特點與民族特點，能滿足藏族學生需求的心理健康教育校本課程�！侗本┪鞑刂袑W心理健康教育》教材的編寫在內(nèi)地西藏班（校）中尚屬首創(chuàng)。

　　北京師范大學附屬平谷中學的《心靈導(dǎo)航》與《放飛心靈》校本心理教材突出“貼近學生心理、可操作性強、激發(fā)學生興趣、注重學生參與”4個特點，北京教育學院校長研修學院副院長王遠美教授評價：“教材體現(xiàn)了學生主體性和新課程觀。”

　　此外，調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，對開設(shè)心理健康課的認可度，曾經(jīng)有過嚴重心理問題的學生顯著高于現(xiàn)在有嚴重心理健康問題的學生，認為同學中心理問題很多的學生對開設(shè)心理健康課的認可度顯著低于認為很少的學生。說明心理健康課對現(xiàn)實有嚴重心理問題的學生的幫助效果有限，這樣的學生應(yīng)該得到更充分和個性化的心理援助。

　　在學生對心理咨詢室態(tài)度的問題上，45%的學生表達了喜歡。對學生的調(diào)查分析還顯示，在開設(shè)心理健康教育課上，郊區(qū)的學生給予認可的比例顯著高于城八區(qū)的學生；學校有專職心理教師的學生喜歡心理咨詢室的比例高于沒有的學生；不同學段的學生喜歡心理咨詢室的比例差異為小學高于初中，初中高于高中。

　　學生喜歡講授與活動相結(jié)合

　　調(diào)查數(shù)據(jù)表明，半數(shù)學生喜歡的心理健康教育形式是講授與活動相結(jié)合的形式，以活動為主的方式也得到部分學生（36%）的認可，而喜歡講授的學生非常少，僅為5.4%。由此可見，采用學生喜歡的教育形式來開展心理健康教育才能保證教育效果。

　　學生參加各種形式的個別心理咨詢的比例是 26%，從來沒做過咨詢的學生占到 72.6%，參加團體心理咨詢的學生比例也只有 34%。由此可見，心理咨詢活動必須要貼近學生的實際和需求。延慶縣西屯小學認識到小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，他們在學生心理健康教育活動中融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，形式多樣、輕松活潑，受到學生歡迎。對學生參與調(diào)查的結(jié)果進行分析顯示：學生最喜歡的心理教育內(nèi)容在不同學段上差異明顯。小學生最喜歡的內(nèi)容依次是：自我心理輔導(dǎo)、學習輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)；初中生最喜歡的內(nèi)容依次是：自我心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、學習輔導(dǎo)；高中生最喜歡的內(nèi)容依次是：人際關(guān)系輔導(dǎo)、自我心理輔導(dǎo)、學習輔導(dǎo)。

　　“突發(fā)事件或傷害事件的有效應(yīng)對的教育內(nèi)容比較重要，尤其在初中階段尤為重要，但調(diào)查結(jié)果顯示，學生喜歡的比例只有 1.7%，小學生（13.1%）和高中生（7.1%）稍高一些。”孟佳提醒說，“這種情況應(yīng)該引起注意。”

　　不同性別學生最喜歡的心理健康教育內(nèi)容差異十分明顯，女生偏重于人際關(guān)系和自我心理輔導(dǎo)；男生則在突發(fā)事件或傷害事件的有效應(yīng)對、正確對待網(wǎng)絡(luò)、生涯發(fā)展規(guī)劃等方面明顯比女生高。

　　所以，在心理健康教育內(nèi)容的確定上要注意男女生的性別差異，實施更有針對性的教育內(nèi)容，以滿足學生的不同需求。

　　崇文區(qū)景泰小學注意到在小學里女生普遍比男生優(yōu)秀，班干部大部分是女孩子，小男生出現(xiàn)“娘娘腔”的人存在一定的比例。他們提出心理健康教育的目標是“培養(yǎng)健康的快樂男孩、快樂女孩”，注意對學生的性別教育，將性別意識教育融入人格教育。

　　“北京市大部分中小學開設(shè)的心理健康教育課都以學生心理發(fā)展特點和心理需求為基礎(chǔ)，精心設(shè)計內(nèi)容，貼近學生實際。”白玉萍說，“此外，通過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學生認可心理健康的表現(xiàn)是善于和人溝通、性格開朗、適應(yīng)能力強，而不是學習成績好，學生對心理健康的內(nèi)涵有比較充分的認識和理解，這應(yīng)該是心理健康教育工作對學生成長產(chǎn)生的良好影響。”