所謂的認識自我，是指一個人應該能夠正確認識自己，正確的評價自己。跨入青春期之門，少年男女比任何時候都渴望了解自己，這時的自知對于一個人的心理成長至關重要，都會因為自我評價與周圍的人們對自己的客觀的評價出現(xiàn)差距，而造成自己與周圍人關系失衡，這將會影響青少年健康的心理，不利于個人的心理成長，對于青少年如何了解自己呢?

1 反省自己

反省是認識自己的一種有效手段，青春期是一個在自我反省，自我檢討中脫離舊我，認識新我的過程，因此，可以對自己所經(jīng)歷的成功和挫折以及從中得到經(jīng)驗與教訓進行系統(tǒng)的檢查和反思，認清自己的優(yōu)缺點，促使自己把握生活的方向。

2 他人的評價

可以根據(jù)別人對自己的態(tài)度于評價來認識自己，通過他人的評價可以為認識自己提供了基礎，如果自我的評價與周圍人的人的評價有較大的相似性，則表明一個人的自我認識能力較好，情緒上也容易趨于平穩(wěn)，如果客觀評價與自我評價相差較大，則表明一個人在自我認知上有偏差，需要調(diào)整。

3 實踐認識

如果不能肯定自己是否具有哪一方面的性格，才能有優(yōu)點，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，在實踐中，青少年可以發(fā)現(xiàn)自己的才能和稟賦的全部，洞察自己的優(yōu)缺點和不足，從而揚長避短，以勤補拙，成為命運的主人。