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怎樣解開青少年的心結(jié)

怎樣解開青少年的心結(jié)

目前青少年的心理問題多集中在厭學(xué)、早戀、網(wǎng)癮、焦慮、多動癥等。其中抑郁癥占36.5%,焦慮癥占26%。而困擾青少年的抑郁疾病主要表現(xiàn)是失眠、焦慮、學(xué)習(xí)不專心、脾氣暴躁等。逄淑濤說,調(diào)查發(fā)現(xiàn),60%的年輕人發(fā)生心理問題都與父母有一定的關(guān)系。因為現(xiàn)在95%以上家庭都是獨生子女,家長對孩子的期望值很高,孩子受到的溺愛、保護(hù)和壓力也與日俱增,家長往往忽視了對孩子進(jìn)行生活自理能力培養(yǎng)和情操教育,從而導(dǎo)致孩子心理脆弱、抗壓能力差,一旦遇到挫折和打擊,極易產(chǎn)生心理問題。

很多孩子明明出現(xiàn)了心理問題,寧可采用跟同學(xué)說、寫日記、自殘等形式發(fā)泄,也不會跟家長、教師交流,這中間不僅僅是代溝的問題,更需要作為成年人的家長或教師蹲下身子,與孩子站在平等的位置上和孩子交流,讓他們感到我們是可以交心的朋友,而不是動不動就會板起臉訓(xùn)斥的長輩。

健全心理咨詢制度成立健康教育基地

復(fù)雜微妙的師生、同學(xué)、異性和家庭等關(guān)系,使得青少年“心有千千結(jié)”,內(nèi)心充滿了困惑或矛盾。在這種情況下,心理健康教育就成為解決問題的良藥。記者調(diào)查獲悉,目前,青島市大中小學(xué)校都在不斷建立健全心理咨詢制度、培訓(xùn)專業(yè)的心理咨詢教師,以集體或個別輔導(dǎo)的方式及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,旨在加強學(xué)生心理健康教育。

同時,政府對心理咨詢的關(guān)注和投入也在逐年提高。2007年青島市成立了心理健康教育基地。該基地突破咨詢室、電話間和教室的局限,把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)、課外活動、社會實踐緊密結(jié)合起來,構(gòu)建了新的家庭、學(xué)校、社會交互作用的心理教育模型,為學(xué)生心理健康成長營造了良好的社會文化環(huán)境和氛圍。另外,青島市還在每個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)置了一名精神疾病防治醫(yī)生,為社區(qū)重癥精神疾病患者建立健康檔案,并開展定期隨訪和康復(fù)指導(dǎo),目前市內(nèi)四區(qū)已有6000余名精神疾病患者被納入社區(qū)管理。這些做法有待進(jìn)一步加強和推廣,尚未開展的地區(qū)也應(yīng)借鑒學(xué)習(xí)。

未來的國際競爭,不僅僅局限在知識和創(chuàng)新的競爭,還將掀起一場激烈的心靈競爭。幫助未來的建設(shè)者和接班人塑造更堅強、更廣博、更健康的心靈,讓他們健康快樂地成長和成才,這是社會、家長和學(xué)校義不容辭的責(zé)任。