處于青春期的我們心理問題非常多，比如早戀、網(wǎng)癮、社交恐懼等，那么這些青少年心理健康問題應該如何避免呢，大家不妨一起來思考下，如果才能幫助青春期的少男少女們安全渡過這段時間。

一、青少年心理健康之早戀

青少年早戀行為有以下幾個特點：

1、朦朧性

早戀的青少年對于早戀關系的發(fā)展結(jié)局并不明確。他們主要是渴望與異性單獨接觸，但是對未來組建家庭、如何處理戀愛關系和學業(yè)關系、如何區(qū)別友誼和愛情都缺乏明確的認識。

2、矛盾性

有早戀關系的青少年內(nèi)心也充滿了矛盾，既想接觸有怕被人發(fā)現(xiàn)，早戀的過程中愉快和痛苦并存。

3、變異性

早戀關系是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的感情關系。青少年之間一對一的早戀關系缺乏持久性，一般不會持續(xù)很長時間。延伸閱讀：青少年有哪些常見的心理問題

二、青少年心理健康之網(wǎng)癮

網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡成癮)，又稱網(wǎng)絡過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為12-18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡出現(xiàn)之后，網(wǎng)絡游戲、色情和聊天，恰好對應了青少年的心理需求，自然就會網(wǎng)絡成癮。所以很多人形象的稱之為“電子海洛因”。