在現(xiàn)代生活中，有很多青少年都患有青春期綜合癥，作為家長不是不擔(dān)心的，然而卻不知道怎樣去幫助孩子度過這一階段，往往過多地干預(yù)孩子，還可能引起他們的逆反心理。那么，青春期綜合癥有哪些表現(xiàn)呢？下面就來簡單介紹一下。

1、正確認(rèn)識自己和接納自己。

認(rèn)識自己就是自我認(rèn)識，自我認(rèn)識與行為適應(yīng)心理健康的關(guān)系是極為密切的。一般說來，自我認(rèn)識與其本身的實際情況越接近，神會適應(yīng)能力就越強(qiáng)，也就越能保持心理的健康；相反，自我認(rèn)識與其本身的實際情況差距越大，則社會適應(yīng)能力就越弱，也就越容易產(chǎn)生心理問題。

2、逐步提高受挫折的能力。挫折鍛煉是利用隨時隨地都可能發(fā)生的挫折情景，有目的地進(jìn)行鍛煉，從而增強(qiáng)應(yīng)付各種難以預(yù)料的挫折的能力。挫折具有的實質(zhì)是獲取挫折的心理體驗，并在此基礎(chǔ)上，通過自己的努力去克服挫折以提高對挫折的承受能力。

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