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如何讓我們的孩子成為EQ高手

如何讓我們的孩子成為EQ高手

很多人認為情商沒有智商重要,但是事實上,情商比智商更重要,但是很多家長會無視情商的發(fā)展。中國的家長很重視發(fā)展孩子的智力,往往忽視孩子情感和意志的培養(yǎng)。但美國心理學家丹尼爾•戈爾曼認為,情商(EQ)比智商更為重要。

EQ主要體現(xiàn)在五個方面:了解自己情緒的能力;控制自己情緒的能力;以自己的情緒激勵自己行為的能力;了解別人情緒的能力;與別人友好相處的能力。人的EQ萌發(fā)很早,嬰兒時期開始感受和學習,童年時期逐漸形成。在EQ的早期培養(yǎng)過程中,家庭起著重要的作用。家長可以從以下幾個方面來加以培養(yǎng)。

自知

父母要從小培養(yǎng)孩子正確認識和表達自己的情緒。父母可以每天抽點時間跟孩子交談,引導孩子坦白地說出自己的喜怒哀樂,清楚地了解自己的不同感受。

自信

父母多多賞識孩子。當孩子表現(xiàn)良好或者有點滴進步時,父母應及時給予適度的贊美,鼓勵孩子。

自尊

如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn),父母也不宜對他做出無情的指責,而應該耐心地引導,讓他感受到父母的關心和愛護。

許多父母無意間在親戚朋友面前責罵甚至體罰孩子,會令孩子盡失自尊,也容易使孩子產(chǎn)生自卑心理。

自控

活潑好動是孩子的天性,但如果總是處于一種狂躁不安的狀態(tài),則不利于孩子的身心健康和學習成長。父母可以通過規(guī)律性的親子閱讀、書法練習、游戲等活動,培養(yǎng)孩子集中注意力的能力,此外,還要注意培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力,引導孩子放棄自己的不合理要求。

自理

愛勞動是孩子應該養(yǎng)成的一種好的品質(zhì)。在做事情的過程中,孩子能夠經(jīng)常獲得成就感,感受到成長帶來的快樂,并從成功的獨立行動中會產(chǎn)生一種發(fā)自內(nèi)心的自信。因此,父母應讓孩子自己做一些力所能及的事情。

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